Med.Over.Net

Rekreacija, oblikovanje telesa in zdrava prehrana

Odgovarjajo: Mito Šinkovec, prof. športne vzg. • Vesna Feelgood, svetovalka za prehrano • Mario dr. FeelgoodMiloš Milošević, dr. med., spec. plastične, rekonstrukcijske in estetske kirurgije

Fittnes on otrok

Default avatar

13 letni fant

Lep pozdrav!
Star sem 13 in me zanima če mi fittnes 2× tedensko kaj škoduje pri rasti, velik sem 165 in težak 58kg. Rad bi pridobil na mišični masi. Poleg 2× dnevnega fitnesa, se vsak dan z prijatelji dobimo na igrišču in naredimo 30 sklec in 30 počepov ter igrami košarko.
Ali mi potem to kaj škoduje?

Moderatorji

Mito Šinkovec , prof. športne vzg.
Mito
Vesna Feelgood , svetovalka za prehrano
Vesna Feelgood
Mario dr. Feelgood
Mario Feelgood
Miloš Milošević , dr. med., spec. plastične, rekonstrukcijske in estetske kirurgije
Miloš Milošević