Forum: Rekreacija, oblikovanje telesa in zdrava prehrana

S preudarno prehrano in pravilno vadbo do zdravja, dobrega počutja in osebnega telesnega zadovoljstva. Forum za vse, ki se radi razgibavate, sproščate, ukvarjate s športom in imate kakšen konjiček.

Kako pridobiti na teži

Odgovori Nova tema
Default avatar Suhica19 8 Feb 2018 23:15

Živjo,
Iščem kakšen nasvet za kakšne dodatke k prehrani.
Saj sem z svojimi 172 cm in 51kg presuha. Vem da je najpomembnejša prehrana a sem zaradi življenja v dijaškem domu precej omejena. Zato iščem nekaj z čimer bi povečala vnos potrebne energije

Odgovori Citiraj sporočilo Povezava Prijavi objavo
Default avatar anaae 12 Feb 2018 14:01

Če želiš pridobiti na teži pred tehtanjem popij več vode, pa bo več na tehtnici :) Če želiš pridobiti mišično maso je pa čisto nekaj drugega in tega ti tehtnica ne bo pokazala. Predlagam ti analizator telesne teže Tanita: https://www.sen-shop.si/products/tanita-bc-545-n

Odgovori Citiraj sporočilo Povezava Prijavi objavo
Stran 1 od 1
Na vrh