Čez zimo uživam dnevno po 5 kapljic Plivit D3 kapljic. Poleg tega imam še eno kapsulo Multivitaminov, v katerih je 10 mcg tega vitamina. Ali je vse skupaj ok?
Imam pa nekaj avtoimunskih bolezni, pa tudi preventiva za osteoporozo.
lep pozdrav in hvala

Spoštovani,

odmerek vitamina D je povsem normalen. V vašem primeru dnevno zaužijete 1400 i.e.. Priporočljivi dnevni odmerki vitamina D, predvsem v zimskem času segajo do 2000 i.e./dan.

Lepo vas pozdravljam,
Boštjan