Ali zna po lastnih izkušnjah povedati, katera hrana ali zelišča pospešujejo odvajanje vode iz telesa.

1. zelena, peteršilj, luštrek
2. meni najbolj pomaga čaj iz brezovega listje (lahko kombiniraš še s koprivo – za čiščenje telesa od strupov)
3. čaj iz koruznih laskov
4. ursi čaj, ki ga kupiš v lekarni

peteršilj definitivno. In vso sadje.

Zeleni čaj, čaj iz njivske preslice.

ja,samo pri petersilju je treba bit previden, v vecjih kolicinah je strupen in tezaven za ledvice.
drugace pa se: lubenica, melona, cvetaca

lp

mislim, da ma skoraj vso sadje veliko preveč sladkorja v sebi, ki pa bolj zavira odvajanje vode, vsaj tako razumem jaz.

Njivska preslica je ena izmed zelo dobrih zelišč.

Hvala vam vsem za te izčrpne informacije

Maja

Ja, pri sadju je treba pazit, preveč ga tudi ne smeš, zlasti lubenica ima visok GI. Najboljši je zeleni čaj ( do 3 skodelice na dan ), spada tudi med 10 varovalnih živil. Lep dan.

peteršilj, kava espresso

Za boljše odvajanje vode iz telesa moraš veliko piti vode, da odvajaš strupe iz telesa.Pri hrani moraš paziti da ne zaužiješ veliko soli, saj sol zadržuje vodo v telesu. Omeji tudi količino sladkorja nasploh (v sadju, sladkarije…)
Pri kavi je pa tako, da ena skodelica kave (s kofeinom) posrka v sebe 1,5 skodelice vode in jo pri tem ne odvaja, zato ti priporočam da raje piješ instant kavo brez kofeina.

veliko sreče!

Odlično sredtsvo za čiščenje telesa so beluši.