Med.Over.Net

Nevrokirurgija

Odgovarjajo: Mitja Maechtig, dr. med., specialist ortopedske kirurgije, NCSF cpt personal trainer

Odgovarja vam specialist ortopedske kirurgije.

Mitja Maechtig , dr. med., specialist ortopedske kirurgije, NCSF cpt personal trainer

mmaechtig

vaje in gibanje po operaciji spinalne stenoze L4-L5

Default avatar

Matjažcelje

na nevrokirurški kliniki sem bil operiran zaradi spinalne stenoze L4 - L5, lumbalno lorodoza in blago spondolistezo L4 - L5. opravljena laminektomija L4 - L5 in discektomija z obeh strani v tej višini. foraminotomije obojestansko in sproščeni korenini L5 lateralno v foramna.
ker imam rehabilitacijo šele čez 1 mesec , me zanima v koliki meri lahko izvajajam vaje za krepitev mišic jedra in kako intenzivna je lahko hoja. pred operacijo sem že treniral mišice jedra , kolesaril in malo hodil. star sem 56 let. pri višini 177 cm imam 73 kg.

lp Matjaž celje
Default avatar

mmaechtig

Spoštovani!
Lahko delate vaje za jedro brez problema. Pri hoji vam pa svetujem 2-3 km oziroma do meje bolečin.
Lep pozdrav!
Mitja Maechtig, dr. med., specialist ortopedske kirurgije, NCSF cpt osebni trener
Naročanje za pregled: 031 719 299 (samoplačniški pregledi)

Kirurški sanatorij Rožna dolina
Rožna Dolina, cesta IV 45, 1000 Ljubljana
(01) 477 94 00

Splošna bolnišnica dr. Franca Derganca Šempeter pri Novi Gorici
(05) 330 1364

Zdravstveni Dom Postojna
(05) 700 04 05

Železniški Zdravstveni Dom
(01) 291 22 58