
NotSure
Pozdravljeni!
Nedolgo nazaj sem brala neko internetno stran o anksioznih motnjah in njenih znakih. Na to vašo stran sem se obrnila v upanju, da bom dobila odgovore oziroma, da vsaj delim to, kar se mi dogaja in dobim povratne informacije. Namreč o svojih problemih ne razlagam ostalim, ker ne bi rada izpadla, kakor da se smilim sama sebi ali pa da se "delam" tako. Sama sem nekaj časa obiskovala tudi psihiatra, vendar se mi je stanje nekako izboljšalo in sem zato prenehala z obiski. Vendar pa sedaj nisem prepričana, če sem popolnoma "zdrava". Namreč razlog, da sem obiskala zdravnika, je bilo moje konstantno preverjanje ure in čakanje na "pravi" čas. S pogovori sem se dokopala, da naj bi moja težava izvirala iz otroštva. To sem nekako sprejela in nekaj časa je bilo vse vredu. Zadnje čase pa nekaj postaja vedno bolj in bolj moteće. Namreč obsedena sem s preverjanjem. Vseskozi moram vedeti koliko je ura preden kaj začnem delati. Pogosto si delam tudi urnike - ali si jih napišem ali pa v glavi. Zavedam se, da veliko ljudi dela urnike dneva, vendar jaz te urnike znova in znova preverjam. Torej vedno preverim kaj sem naredila, nato si ponovim še kaj moram naprej narediti. Zatem to še večkrat ponovim. Sama se zavedam, da to ni normalno in se bojim, da bi me kdo videl, saj priznam, da mi to deluje "bolano". Zavedam se , da to ni "normalno", rada bi prenehala, a ne morem. Nekako sploh ne morem funkcionirati ne da bi si prej naredila plan oziroma brez da bi se prej "posvetovala sama s seboj". To sem nekaj časa sprejemala kot nekaj posebnega, da pač taka sem, vendar pa je to v zadnjem času preveč trpeče. Enostavno gre preveč časa za to in posledično prihaja do panike, nezbranosti. Prosila bi za komentar in mogoče celo za nasvet kako bi se tej "navadi" izognila oziroma jo vsaj omilila.
Hvala že vnaprej!
Lep pozdrav
Nedolgo nazaj sem brala neko internetno stran o anksioznih motnjah in njenih znakih. Na to vašo stran sem se obrnila v upanju, da bom dobila odgovore oziroma, da vsaj delim to, kar se mi dogaja in dobim povratne informacije. Namreč o svojih problemih ne razlagam ostalim, ker ne bi rada izpadla, kakor da se smilim sama sebi ali pa da se "delam" tako. Sama sem nekaj časa obiskovala tudi psihiatra, vendar se mi je stanje nekako izboljšalo in sem zato prenehala z obiski. Vendar pa sedaj nisem prepričana, če sem popolnoma "zdrava". Namreč razlog, da sem obiskala zdravnika, je bilo moje konstantno preverjanje ure in čakanje na "pravi" čas. S pogovori sem se dokopala, da naj bi moja težava izvirala iz otroštva. To sem nekako sprejela in nekaj časa je bilo vse vredu. Zadnje čase pa nekaj postaja vedno bolj in bolj moteće. Namreč obsedena sem s preverjanjem. Vseskozi moram vedeti koliko je ura preden kaj začnem delati. Pogosto si delam tudi urnike - ali si jih napišem ali pa v glavi. Zavedam se, da veliko ljudi dela urnike dneva, vendar jaz te urnike znova in znova preverjam. Torej vedno preverim kaj sem naredila, nato si ponovim še kaj moram naprej narediti. Zatem to še večkrat ponovim. Sama se zavedam, da to ni normalno in se bojim, da bi me kdo videl, saj priznam, da mi to deluje "bolano". Zavedam se , da to ni "normalno", rada bi prenehala, a ne morem. Nekako sploh ne morem funkcionirati ne da bi si prej naredila plan oziroma brez da bi se prej "posvetovala sama s seboj". To sem nekaj časa sprejemala kot nekaj posebnega, da pač taka sem, vendar pa je to v zadnjem času preveč trpeče. Enostavno gre preveč časa za to in posledično prihaja do panike, nezbranosti. Prosila bi za komentar in mogoče celo za nasvet kako bi se tej "navadi" izognila oziroma jo vsaj omilila.
Hvala že vnaprej!
Lep pozdrav
