Pozdravljeni,
spodaj sem vam pripela link na Uradni List, v katerem boste našel tudi Prilogo ll, kjer so navedeni PDV - priporočeni dnevni vnosi (PDV)posameznih vitaminov in mineralov ter tudi najnižji in najvišji dnevni odmerki posameznih vitaminov ali mineralov.
Za C vitamin velja, da je PDV 80mg na dan. Najvišji tja do 180 mg na dan.
V bolnišnicah, pri intenzivnih terapijah vam predpišejo cca 1000mg (1g) C vitamina na dan, a samo za določeno obdobje.
Zelo pomembno je tudi vedeti kakšen C vitamin uživamo - naravnega ali sintetičnega izvora - njegova absorbilnost oziroma vključevanje v metabolne procese (izkoristek) je zelo različen.
Ravno tako je dobro vedeti, da se tudi odvečen C vitamin (to dobro poznamo pri Fe - železu), ki ga telo ne zmore uporabiti v svojih procesih, lahko nalaga nekje v telesu in torej tako z leti lahko povzroča določene degenerativne spremembe. Enako velja za vsako snov, ki jo v telo vnašamo v izredno visokih dozah. Nalagajo se najpogosteje v maščevju, ožilju, vezivnih tkivih,......
IN SEDAJ ODGOVOR na vaše vprašanje:
da, Cellfood lahko uživate skupaj s C vitaminom. Če ga uživate resnično v tako visokih količinah, potem vam bo "pomagal", da se bo lahko velik del odvečnega C vitamina, ki ga telo (vaše celice) ne zmore absorbirati in izkoristiti, izločil.
Lahko se vam zgodi, da bo barva urina in tudi vonj urina nekoliko spremenjen zaradi višje koncentracije izločanega C vitamina.
Lp m
http://www.uradni-list.si/1/objava.jsp? ... vilka=5351