Najboljši antioksidant
Pozdravljena,
jaz vam bo pa poskušala na “kratko” odgovoriti:
NI ENEGA SAMEGA NAJBOLJŠEGA ANTIOKSIDANTA!
1/ Naše telo (izhajajmo iz celice, VEDNO!!) je zelo kompleksno,
2/ z leti se naš organizem spreminja in s tem se spreminjajo potrebe.
3/ Letnemu času in vremenskim razmeram je dobro slediti, ker so potrebe telesa različne.
4/ Hkrati pa je vsak organizem individuum, zato je zelo modro, če se tega zavedamo, ne posnemamo popolnoma nasvetov prijateljice ali všečne reklame, temveč VEDNO upoštevamo:
svojo genetsko zasnovo + okolje v katerem živimo
ZATO poskušajte vedno upoštevati:
– naše telo je ves čas izpostavljeno celi vrsti stresov (polucija okolja, mikrobi, vreme, kozmična in zemeljska sevanjahrana, psihični in fizični napori) .
– S tako različnimi stresi se telo ves čas “bori ali brani”, zato je dobro, da je telo OBOROŽENO z veliko različnimi antioksidanti, A NE V VISOKIH DOZAH!
/Biologija telesa (ali enostavno celice) ima vedno raje manj in zelo raznoliko (zato tudi danes vedno bolj in bolj slišimo, da se moramo hraniti v majhnih količinah in zelo pestro,raznoliko. Pa ne pozabiti, da se je potrebno – redno rekreirati – tako hranimo in odpakujemo nesnago iz celic; – redno sproščati in dovolj spati!!)/
Najbrž sem vas razočarala, ker vam nisem ponudila enega samega izdelka. A tega pač ni, ker smo malo preveč komplicirano zgrajeni in ne moremo kar poenostavljati delovanja našega telesa (CELICE!!). Ko govorimo o preventivi, se moramo zavedati, da je potrebno cel kup dejavnikov in ne le ena čudežna tabletka, ki bo rešila in nas varovala pred…..Tudi za aspirin (najbolj raziskana in ena najbolj varnih učinkovin) vemo, da je za nekoga izredno učinkovit, za nekoga drugega zelo nevaren, za določeno skupino ljudi pa popolnoma neučinkovit.
Najboljši antioksidanti kot hrana so : lokalna, presna , sveža, sezonska, čim manj skladiščena hrana.
lp m