Nekdo861
Star sem 30let in se že lep čas soočam s stresom. Vem, da se vsi, a pri meni je zelo moteč.
Trenutno imam zelo stresno v službi, tako da delam tudi po cele dneve. Imam kar nekaj odgovornosti, a problem je ta, da vse jemljem zelo stresno, da se že zbudim brez energije in da se mi je predvsem z ljudmi zelo težko, utrujujoče in stresno pogovarjati.
Sem v fazi, ko nimam nobene koncentracije in ko včasih sploh ne vem kaj mi kdo pripoveduje. Sam delujem precej zmedeno, kot da nič ne vem in to tudi mislim o sebi, zato dajem včasih popolnoma nejasna navodila....moje izražanje je popolnoma ˝raztrgano˝, kot da ne znam tvoriti stavkov in poleg tega imam zelo slab spomim...včasih se ne spomnim kakšnih banalnih stvari. Skupaj s tem imam tudi vedno bolj slabšo samopodobo in tako izražam negativno/slabo karmo, energijo.
Zelo pogostokrat se sprašujem kaj naj naredim...najraje bi pustil službo, vse skupaj in se nekam odselil...začel na novo živeti...te misli so včasih zares zelo intenzivne.
Vem, da to ni rešitev, a že lep čas iščem izhod iz te krize pa ga ne najdem...prosim vas za kakšne koristne nasvete - tudi morda za kakšno profesionalno pomoč, za katero veste, da bi mi res koristila.
Sam sem že bil nekajkrat pri bioenergetiku (Bumcu), a ne vem če je res kaj pomagalo. Nekaj sem se že ukvarjal z EFT (tapkanjem), a verjetno premalo, da bi pomagalo. Včasih malce meditiram, ampak nimam neke konstante. Sam si nekako ne znam pomagati.
O stresu in vsem sem že veliko prebral, tablet se otepam, edino persen jem...skratka stres imam že kar kronično in imam občutek, da mi kvari tudi energijo, spomin, koncentracijo,...dostikrat se počutim tesnobno, itd.
Upam na kakšno pomoč z vaše/katere koli strani....
Trenutno imam zelo stresno v službi, tako da delam tudi po cele dneve. Imam kar nekaj odgovornosti, a problem je ta, da vse jemljem zelo stresno, da se že zbudim brez energije in da se mi je predvsem z ljudmi zelo težko, utrujujoče in stresno pogovarjati.
Sem v fazi, ko nimam nobene koncentracije in ko včasih sploh ne vem kaj mi kdo pripoveduje. Sam delujem precej zmedeno, kot da nič ne vem in to tudi mislim o sebi, zato dajem včasih popolnoma nejasna navodila....moje izražanje je popolnoma ˝raztrgano˝, kot da ne znam tvoriti stavkov in poleg tega imam zelo slab spomim...včasih se ne spomnim kakšnih banalnih stvari. Skupaj s tem imam tudi vedno bolj slabšo samopodobo in tako izražam negativno/slabo karmo, energijo.
Zelo pogostokrat se sprašujem kaj naj naredim...najraje bi pustil službo, vse skupaj in se nekam odselil...začel na novo živeti...te misli so včasih zares zelo intenzivne.
Vem, da to ni rešitev, a že lep čas iščem izhod iz te krize pa ga ne najdem...prosim vas za kakšne koristne nasvete - tudi morda za kakšno profesionalno pomoč, za katero veste, da bi mi res koristila.
Sam sem že bil nekajkrat pri bioenergetiku (Bumcu), a ne vem če je res kaj pomagalo. Nekaj sem se že ukvarjal z EFT (tapkanjem), a verjetno premalo, da bi pomagalo. Včasih malce meditiram, ampak nimam neke konstante. Sam si nekako ne znam pomagati.
O stresu in vsem sem že veliko prebral, tablet se otepam, edino persen jem...skratka stres imam že kar kronično in imam občutek, da mi kvari tudi energijo, spomin, koncentracijo,...dostikrat se počutim tesnobno, itd.
Upam na kakšno pomoč z vaše/katere koli strani....
