Spoštovani,

star sem 30 let,višine 180 cm, teže 86 kg.

Imam naslednji problem.

V zadnjem času med tekom (rahel sproščujoči tek) velikokrat začutim potrebo po globokem vdihu.
Vdihniti moram do te mere,da začutim olajšanje. (npr:kot pravijo odvalil se mi je kamen od srca)
Ko pa med tekom začnem razmišljati o tem,nastane velik problem.
Nevem kaj narobe. Izgubil sem mamo zaradi srčnega infarkta v 49 letu starosti,oče pa je infarkt preživel brez posledic v 50. letu starosti.

Problem je v tem,da ob teku in razmišljanju o tem dihanju,se mi začne vrteti.
Ne dobesedno,ampak kot nekakšna panika. Šele takrat doživim nekakšen kolaps.

Zgubim moč,začnem hoditi slika okolice pred očmi se mi oddaljuje in približuje,
hlastam za zrakom, nakar se trudim da bi zajel sapo in ko jo,po par minutni hoji,
se začne stanje normalizirati. Ampak cel dan,in še naslednji,sem v tem “začaranem krogu”,
ter včasih doživim kakšen “kolaps”.(vrtoglavica,srce razbija,tresem se..)

Ta potreba po globokem vdihu se prenese v normalno življenje.
Ne vedno,tam pa tam skozi dan začutim to potrebo,ob konstanti “rahli omotici”,
oz. Strahu kaj bo pa zdaj.

Bil sem pri osebnem zdravniku,temeljito razložil kaj se dogaja z menoj.
Rekla(zdravnica) mi je,da sem šel čez svoje meje.
Naj trening prilagodim svojim sposobnostim.

Pri tridesetih,pretečem 10 km brez problemov (56 min),
cooperja (10 min 45 sek). Kondicije na pretek…

Ko sem izgubil mamo,sem imel panične napade (2013),ki so sanirani.
Opravil sem cikloergometrijo(sobno kolo),vse normalno.
Slikal pljuča,vse normalno.
Odvzem krvi,vse vredu.
Tudi zdravniški pregled za novo službo pred šestimi meseci opravil. Brez posebnosti.

Sem pa kadilec in porabim v dnevu zavojček cigaret.

Spijem kakšno pivo ali dva po treningu(ne vedno),alkohol pa normalno
popusti zavore,tako da takrat niti nimam problemov z dihanjem.

Trenutno jemljem nolpazo control 40 mg,zaradi želodčnih težav,ki
mi jih je predpisala zdravnica.

Zanima me kaj pri meni povzroča to oteženo dihanje ?
To se mi ponavlja enkrat letno,že štiri leta.

Ali mi svetujete še kakšen pregled ?
Je mogoče,da imam ponovno panične napade?
Da je vse to psihogenega izvora? Stres,služba,tempo….
Čeprav sam neobčutim nekega stresa,saj v športanju neizmerno uživam.

Me je pa skrbelo zaradi želodčnih težav,ki jih imam tudi 2 krat letno.

Prosim za nasvet,kaj lahko še naredim,da se vrnem na stara pota.

Zahvaljujem se za vaš čas,ter vas lepo pozdravljam.

Zdravo,
hoces noces tole res najbolj spominja naponovitev napadov tesnobe in bi se v ta kontekst lahko postavilo prakticno vse vase tezave. Opis me ne spominja na pretiravanje s sportom, pomanjkanje kondicije ali karkoli v tem smislu. Pogovorita se z zdravnico še malo v tej smeri. Tesnobne težave v obliki, ki jo opisujete vi, pa niso tako zelo redke. Lep pozdrav