majhna pridobitev teže med nosečnostjo
Spoštovani,
Stara sem 38 in drugič noseča. pred nosečnostjo 60kg (in 168cm), sem v 31 tednu in sem pridobila samo 4 kg oz. skoraj nič, ker sem že na prvem pregledu imela 64 kg, sem verjetno pridobila lastne teže skoraj nič. Ker imam rahel GD jem bolj malo OH. Otrok raste normalno do sedaj je bila tudi kri vedno okej, saj mi zaradi avtoimunega obolenja nosečnost vodijo v Lj.
Vseeno me skrbi, da sem pridobila premalo.
Pogosto se namreč zgodi, da imam povišane ketone, kljub temu, da jem čez dan kar precej, vendar če so to beljakovine in maščobe, so kljub sitosti ketoni prisotni. Vem, da dokler ni sočasno povišan sladkor in ketoni to sicer ni nevarno.
Apetit imam prej slab kot dober in sem ljubiteljica zelenjave, tako da so moji jedilniki bolj mesno zelenjavni, pa vsaj 2x tedensko avokado in vsak dan jogurt… pa kakšno sadje.
hvala
Spoštovani,
težko je takole na splošno komentirati takšne skrbi. načeloma so vsi mehanizmi delovanja telesa takšni, da dobro poskrbijo za plod, saj se tudi ob stradanju nosečnice dovolj hranil prečrpa v plod za njegove potrebe. Če vas skrbijo ketoni, potem bi moral vedeti tudi, koliko jih je. Sled oziroma prva stopnja prisotnosti se dokaj hitro pojavi, sploh ob presnavljanju maščob, saj so ketoni neposredni presnovni produkt razgradnje maščob, te pa se razgrajujejo takoj, ko zmanjka OH. Mogoče bi vseeno morali k prehrani dodati nekaj OH, vendar v težje presnovljivi obliki, torej ne v obliki sladkorja in/ali škroba ampak v obliki otrobov in hranil z nizkim indeksom škroba,torej temne oblike kruha (ajda, rž ipd.), mogoče malo starejši, ne svež ipd. Vaša lastna teža pa naj vas pretirano ne skrbi. Nenazadnje je vse v redu, dokler plod ne zaostaja v rasti, kar zadnje čase pri strogo vodenih diabetičnih nosečnicah tudi opažamo in s tem nismo najbolj zadovoljni.