Pozdravljeni. Od poroda je ze 7 mesecev. Menstruacijo sem dobila 7 tednov po porodu in od takrat imam vedno med menstruacijo obcutek pritiskanja dol, se posebej ko me tisci na vodo. Ta obcutek se mi zdi da je iz meseca v mesec hujsi. Je to lahko se vedno povezano z porodim ali bi lahko bila stvar kakega vnetja? Hvala za odgovor. Lp

Spoštovani,
tiščanje zelo verjetno ni posledica vnetja, ampak posledica sprememb, ki pogosto ostanejo po porodu. Deloma se vezi okrog rodil raztegnejo in zmehčajo, pa so manj napete, s tem pa so rodila bolj premakljiva v vseh smereh, tudi navzdol in v kasni drugi polovici ciklusa, tik pred menstruacijo ter prva dva dneva menstruacije, so tudi razširjene vene okrog rodil zelo polne krvi, zato vse skupaj deluje kot teža, ki tišči v mednožje in v obe nogi. Ko je poln še sečni mehur, je v medenici še večja gneča organov s svojimi potrebami po prostoru, prav tako črevo pred menstruacijo pogosteje slabše prebavlja in je v njem več tekočine in plinov. Proti omenjenim težavam se lahko borite s keglovimi vajami skozi cel ciklus, z ustrezno prehrano, ki manj napenja prebavila ter z ustrezno telesno aktivnostjo, ki prav tako krepča medenične mišice, zlasti hoja, hkrati pa tudi preusmerja pozornost od težav, ki imajo močno tudi subjektivno komponento.