Najdi forum

Problem-bolečine v kolenih

Pozdravljeni,

Imam probleme z obema kolenoma, bolečine so različne. Rekreativno igram badminton drugo sezono (2x tedensko), poleti wakeboarding, pozimi smučanje (letos prvič po 6 letih).
Levo koleno:
Zaradi bolečine kolena ne morem popolnoma skrčiti, takrat je bolečina v zadnji strani kolena. Bolečina se je pojavila po nekaj mesecih badmintona lansko leto in stopnjevala, bolj izrazito po tednu smucanja letos februarja, takrat sem tudi prekinil s sportom. Bil sem pri fizioterapevtu, ki je rekel da gre po vsej verjetnosti za cisto. Po pocitku in vajah za koleno, se je stanje malo izboljsalo, vendar ne popolnoma. Koleno sicer ne boli med sportom (vcasih zacne proti koncu, na notranji strani kolena, povsem druga bolecina kot obicajno, je pa obcutek nestabilnosti), ampak po njem, nasledni dan. Se posebej ko imam dalj casa skrceno (sedenje) in potem vstanem, koleno klecne in boli. Po nekaj korakih je ok.
Desno koleno:
Desno koleno je bolelo predlani, tudi po nekaj mesecih badmintona. Ze takrat sem nekaj casa pocival in stanje je bilo ok. Me je pa letos spet zacelo boleti, po badmintonu (naslednji dan), morda zaradi preobremenitve, ker cuvam levo koleno. Bolecina ob obremenitvi, cisto na zgornji strani pogacice spredaj. Vcasih boli tudi ko je dalj casa skrceno. Boleno tudi malo poka v tistem obdobju ko boli.
Leta 2010 oba kolena slikana na rentgenu, zdravnik je rekel da je vse v mejah normale, le komentar fizioterapevta, da so pogacice malo visje.
Nikoli nisem imel nobene poskodbe kolena, pred sportom obvezno ogrevanje, po strecing.
Kar bi lahko poskodovalo kolena je delo, dostikrat v pocepu in na kolenih, takrat je nekaj bolecin bilo, vandar nikoli nic hujsega. Je pa to bilo v obdobju 2004-2009.

Kaj storiti, kaj odpraviti probleme?

Hvala za pomoč.

V levem kolenu je vzrok za težave zelo verjetno strgan notranji meniskus, za desno koleno pa je opis težav manj jasen.

Vsekakor priporočam pregled, na katerega prinesite tudi rentgenske slike iz leta 2010. Pred nadaljevanjem obremenitev kolen bi bilo dobro, da se vzroki za težave odpravijo v izogib dodatnih poškodb v kolenih.

Lep pozdrav,
Iztok Pilih

Lep pozdrav, Iztok Pilih [b]ARTHRON, KLINIKA ZA SKLEPE, HRBTENICO IN POŠKODBE UKMARJEVA 2, 1000 LJUBLJANA[/b] [b]AMBULANTA LJUBLJANA,[/b] Ukmarjeva 2, 1000 Ljubljana [b]AMBULANTA MARIBOR,[/b] Lavričeva 1a, 2000 Maribor Naročanje na telefon: [b]041 654 330[/b] ali [b]01 601 11 70[/b] ali na elektronski naslov: [b][email protected][/b]. [b]www.arthron.si[/b] Direktor: mag. travm. Iztok Pilih, dr. med., spec. kirurg član Ameriške akademije ortopedskih kirurgov

Pozdravljeni,

Hvala za odgovor.
V priponki je izvid MR, prosil bi za mnenje in ukrepe.

Hvala,
lp

nova
Uredništvo priporoča

V obeh kolenih opisujejo raztrganino notranjih meniskusov, kar odgovarja tudi težavam, ki jih navajate.

Zelo verjetno bo potrebno za odpravo težav opraviti artroskopski operaciji – delni odstranitvi (odstranitvi razrganih delov) notranjih meniskusov v obeh kolenih.

Pred odločitvijo priporočam pregled z rentgenskimi in MR posnetki.

Lep pozdrav,
Iztok Pilih

Lep pozdrav, Iztok Pilih [b]ARTHRON, KLINIKA ZA SKLEPE, HRBTENICO IN POŠKODBE UKMARJEVA 2, 1000 LJUBLJANA[/b] [b]AMBULANTA LJUBLJANA,[/b] Ukmarjeva 2, 1000 Ljubljana [b]AMBULANTA MARIBOR,[/b] Lavričeva 1a, 2000 Maribor Naročanje na telefon: [b]041 654 330[/b] ali [b]01 601 11 70[/b] ali na elektronski naslov: [b][email protected][/b]. [b]www.arthron.si[/b] Direktor: mag. travm. Iztok Pilih, dr. med., spec. kirurg član Ameriške akademije ortopedskih kirurgov

Pozdravljeni,

v soboto 11.08.2012 je pri igranju košarke padel nekdo na mojo pogačico in mi pri tem “zvil” koleno navznoter. Trenutna bolečina je bila močna, nato pa je popustila. Zato sem nadaljeval z igranjem košarke. Naslednji dan me je koleno precej bolelo, imel sem občutek “napihnjenosti” kolena, oteklina pa je bila malo opazna. Danes 14.8.2012 me koleno še vedno malenkost boli, najbolj pa me moti ta občutek “napihnjenosti” kolena. Kaj bi lahko to bilo? Ali lahko nadaljujem s športnimi aktivnostmi in kako si lahko pomagam? Gre za levo koleno, bolečino čutim na levi strani kolena, medtem ko “napihnjenost” na desni strani. Za odgovor in pomoč se vam že vnaprej zahvaljujem,

lep pozdrav

Zelo verjetno imate v kolenu tekočino, ki je glede na opisano poškodbo najverjetneje kri. To najbrž pomen pomembno poškodbo kolena.

Priporočam čimprejšen pregled v kirurški (travmatološki) ambulanti. Če se boste odločil za pregled pri nas, priporočam, da pred tem opravite rentgensko slikanje poškodovanega kolena v dveh standardnih projekcijah ter obeh pogačic tangencialno ter prinesete slike s seboj.

Do nadaljnega odsvetujem sleherne velike in sunkovite obremenitve kolena.

Lep pozdrav,
Iztok Pilih

Lep pozdrav, Iztok Pilih [b]ARTHRON, KLINIKA ZA SKLEPE, HRBTENICO IN POŠKODBE UKMARJEVA 2, 1000 LJUBLJANA[/b] [b]AMBULANTA LJUBLJANA,[/b] Ukmarjeva 2, 1000 Ljubljana [b]AMBULANTA MARIBOR,[/b] Lavričeva 1a, 2000 Maribor Naročanje na telefon: [b]041 654 330[/b] ali [b]01 601 11 70[/b] ali na elektronski naslov: [b][email protected][/b]. [b]www.arthron.si[/b] Direktor: mag. travm. Iztok Pilih, dr. med., spec. kirurg član Ameriške akademije ortopedskih kirurgov

Pozdravljeni,

Po nekaj obiskih pri dveh ortopedih in opravljeni artroskopiji, je bila ugotovljena ruptura kriznih vezi.
Prilagam izvide, kot so si sledili po vrsti.
Levo koleno:
Ortoped je predlagal “testiranje” kolena mesec, dva, potem odlocitev o rekonstrukciji, fizioterapevt, absolutno predlaga operacijo, se posebej, glede na moje aktivnosti (badminton, smucanje, wakeboarding).
Prosim za vase mnenje.
Od operacije (7.12.) redno, 1-2/dan, izvajam predpisane vaje. Bolecina ostaja pri popolnem krcenju in morda po aktivnosti (vajah, hoji), na zadnjem delu kolena, bolecin pri pohodnistvu (ca. 15km) ni, v kratkem poizkusim tudi smucanje.
Desno koleno:
Prosim tudi za mnenje glede desnega kolena. Bolecin ni (tudi ni resne aktivnosti), preskok pogacije ostaja.
Hvala v naprej!

lp

Spoštovani,

glede na željene aktivnosti svetujem nadomestitev (rekonstrukcijo) sprednje križne vezi.

Bolečina, ki jo omenjate, ni v povezavi s poškodovano sprednjo križno vezjo!

Lep pozdrav,
Iztok Pilih

Lep pozdrav, Iztok Pilih [b]ARTHRON, KLINIKA ZA SKLEPE, HRBTENICO IN POŠKODBE UKMARJEVA 2, 1000 LJUBLJANA[/b] [b]AMBULANTA LJUBLJANA,[/b] Ukmarjeva 2, 1000 Ljubljana [b]AMBULANTA MARIBOR,[/b] Lavričeva 1a, 2000 Maribor Naročanje na telefon: [b]041 654 330[/b] ali [b]01 601 11 70[/b] ali na elektronski naslov: [b][email protected][/b]. [b]www.arthron.si[/b] Direktor: mag. travm. Iztok Pilih, dr. med., spec. kirurg član Ameriške akademije ortopedskih kirurgov

Pozdravljeni,

Hvala za mnenje.
Sedaj je nekje 3 mesece od operacije in vaj za kolena in nekje 10-12 dni smucanja. Bolecin pri smucanju ni, tudi po ne, ostaja le obcasen obcutek nestabilnosti, predvsem pri hoji navzdol (po sportu, drugace ne). Morda se le vcasih pojavi minimalna bolecina na povsem zadnjem delu kolena, po tezji aktivnosti, naslednji dan.
Sedaj lahko koleno pokrcim ze skoraj popolnoma, ostaja pa bolecija pri popolnem pokrcenju in obremenitvi s skoraj celo telesno tezo v pocepu. Bolecina je nekje v srediscu kolena, proti notranjem delu. Kaj bi lahko bil razlog za obe tezavi?

Hvala!
lp

Spoštovani,

vzrok za bolečine so najverjetneje okvare sklepnega hrustanca.

Nadomestitev sprednje križne vezi pa glede na opisan občutek nestabilnosti vsekakor priporočam.

Lep pozdrav,
Iztok Pilih

Lep pozdrav, Iztok Pilih [b]ARTHRON, KLINIKA ZA SKLEPE, HRBTENICO IN POŠKODBE UKMARJEVA 2, 1000 LJUBLJANA[/b] [b]AMBULANTA LJUBLJANA,[/b] Ukmarjeva 2, 1000 Ljubljana [b]AMBULANTA MARIBOR,[/b] Lavričeva 1a, 2000 Maribor Naročanje na telefon: [b]041 654 330[/b] ali [b]01 601 11 70[/b] ali na elektronski naslov: [b][email protected][/b]. [b]www.arthron.si[/b] Direktor: mag. travm. Iztok Pilih, dr. med., spec. kirurg član Ameriške akademije ortopedskih kirurgov

Pozdravljeni,

V cakanju na rekonstrukcijo kritzne vezi (kot ste tudi vi svetovali), redno izvajam vaje za kolena. Tiste osnovne, ki sem jih dobil za takoj po artroskopiji in potem nadaljevalne sem opustil, delam pa razlicne vaje za vse stegenjske misice. Kot so mi vsi svetovali, sem zacel tudi kolesarit, tu se je pa pojavil problem. Po nekaj turah je bilo vse bp, pr prvi daljsi turi (64km, Lj-Krim), so se pa pojavile bolecine v zadnjih kilometrih voznje. Bolecina je nekaksno spikanje v bolj sprednjem delu kolena in obcutek ne povsem pravilne lege znotraj v sklepu. Bolecina se pojavi samo na kolesu, pri hoji in vadbi ne. Po koncni voznji prakticno takoj neha boleti, opazi se le pri pocepu (isti ali morda naslednji dan). Vsakic narewdim nekaj dni pocitka da povsem izgina, ampak se vedno znova pojavi pri vecji obremenitvi, torej vpznji v klanec. Se mi pa zdi, da z je intenziteta z vsako voznjo malo manjsa.
V cem bi lahko bil problem, glede na to da pri klesu kolena niso tako obremenjena? Kolo je celo priporocljivo.
Morda prevelika obremenitev, ker prej nisem resno vozil kolo vec kort 10 let?
Svetujete dodatne vaje?
Govorim o levem kolenu, kjer je strgana krizna vez.

Hvala v naprej!
lp
Igor

Se tole sem pozabil, priporacate uporabo steznika ali opornice pri aktivnosti, do operacije? Ce da, kaksni so priporocljivi?

Hvala,
lp
Igor

Spoštovani,

bolečine niso povezane s poškodovano sprednjo križno vezjo temveč s prevelikimi obremenitvami. Te priporočam zmanjšati. Kolensko opornico (steznik) priporočam le v primeru, če se vam pojavlja uhajanje kolena pri vsakodnevnih aktivnostih.

Lep pozdrav,
Iztok Pilih

Lep pozdrav, Iztok Pilih [b]ARTHRON, KLINIKA ZA SKLEPE, HRBTENICO IN POŠKODBE UKMARJEVA 2, 1000 LJUBLJANA[/b] [b]AMBULANTA LJUBLJANA,[/b] Ukmarjeva 2, 1000 Ljubljana [b]AMBULANTA MARIBOR,[/b] Lavričeva 1a, 2000 Maribor Naročanje na telefon: [b]041 654 330[/b] ali [b]01 601 11 70[/b] ali na elektronski naslov: [b][email protected][/b]. [b]www.arthron.si[/b] Direktor: mag. travm. Iztok Pilih, dr. med., spec. kirurg član Ameriške akademije ortopedskih kirurgov

Pozdravljeni.

Ne bom načela nove teme. Med tekom se v levem kolenu pojavi bolečina. Sprva je bila ta bolečina na mestu lateralnega kondila tibije, čez čas pa se je preselila za koleno. Sedaj dobim bolečino najprej za kolenom in potem lateralno. Zamenjala sem obutev in ne pomaga. Pred tekom izvedem vaje za razteg iliotibialnega ligamenta ampak ne pomaga. Bolečina je hujša pri teku navgor/navzdol, pojavi pa se po 3km, včasih že prej. Hvala za odg.

Spoštovana,

opisana bolečina ima lahko več vzrokov. Priporočam pregled v bolečem stanju.

Lep pozdrav,
Iztok Pilih

Lep pozdrav, Iztok Pilih [b]ARTHRON, KLINIKA ZA SKLEPE, HRBTENICO IN POŠKODBE UKMARJEVA 2, 1000 LJUBLJANA[/b] [b]AMBULANTA LJUBLJANA,[/b] Ukmarjeva 2, 1000 Ljubljana [b]AMBULANTA MARIBOR,[/b] Lavričeva 1a, 2000 Maribor Naročanje na telefon: [b]041 654 330[/b] ali [b]01 601 11 70[/b] ali na elektronski naslov: [b][email protected][/b]. [b]www.arthron.si[/b] Direktor: mag. travm. Iztok Pilih, dr. med., spec. kirurg član Ameriške akademije ortopedskih kirurgov

Dober dan!
Pri igranju nogometa sem zelo hitro zamahnil z nogo nazaj in zacutil bolecino v kolenu, cez nekaj dni je ze bilo popolnoma vredu. Cez kaksna 2 tedna sem sel v fitnes in sem delal vaje za noge, na kar pa sem zacutil bolecino v istem (desnem)kolenu. Sedaj je skoraj normalno; lahko tekam in hodim brez bolecin, bolecine so le ob nenavadnih gibih in zelo skrcenem kolenu, te bolecine se pojavljajo ze kaksne 3 tedne. Kaj svetujete?
Lep pozdrav

Spoštovani,

najprej priporočam klinični pregled, do pregleda pa odsvetujem vse dejavnosti, ki v kolenu sprožajo bolečino.

Lep pozdrav,
Iztok Pilih

Lep pozdrav, Iztok Pilih [b]ARTHRON, KLINIKA ZA SKLEPE, HRBTENICO IN POŠKODBE UKMARJEVA 2, 1000 LJUBLJANA[/b] [b]AMBULANTA LJUBLJANA,[/b] Ukmarjeva 2, 1000 Ljubljana [b]AMBULANTA MARIBOR,[/b] Lavričeva 1a, 2000 Maribor Naročanje na telefon: [b]041 654 330[/b] ali [b]01 601 11 70[/b] ali na elektronski naslov: [b][email protected][/b]. [b]www.arthron.si[/b] Direktor: mag. travm. Iztok Pilih, dr. med., spec. kirurg član Ameriške akademije ortopedskih kirurgov

Pozdravljeni. Par let nazaj so se mi pojavile tezave v levem kolenu. Sicer sem igral 9 let košarko ampak bolečine ne izginejo ze 2 leti in sicer ko grem v počep mi koleno kar poka in to zares naglas in pa vsakič ko na miru stojim 3 minute ali pa po treningu me koleno začne zelo mocno boleti in sicer predvsem levo koleno desna stran. In potem me koleno zelo boli do 10 min in potem povsem preneha in je spet okj. Se pa pojavljajo te tezave vsak dan tako da bi prosil za odgovor ali pomoc. Lp Luka

Pozdravljeni,

bolečine in pokanje so najverjetneje posledica poškodb ali okvar sklepnega hrustanca v sprednjem delu kolena.

Priporočam, da bodisi najprej pridete na pregled, na osnovi katerega bom nato zelo verjetno priporočil slikanje kolena še z magnetno resonanco, bodisi, da se z izbranim osebnim zdravnikom dogovorite za napotitev na slikanje kolena z magnetno resonanco in da pridete nato na pregled že s posnetki.

Lep pozdrav, Iztok Pilih [b]ARTHRON, KLINIKA ZA SKLEPE, HRBTENICO IN POŠKODBE UKMARJEVA 2, 1000 LJUBLJANA[/b] [b]AMBULANTA LJUBLJANA,[/b] Ukmarjeva 2, 1000 Ljubljana [b]AMBULANTA MARIBOR,[/b] Lavričeva 1a, 2000 Maribor Naročanje na telefon: [b]041 654 330[/b] ali [b]01 601 11 70[/b] ali na elektronski naslov: [b][email protected][/b]. [b]www.arthron.si[/b] Direktor: mag. travm. Iztok Pilih, dr. med., spec. kirurg član Ameriške akademije ortopedskih kirurgov

Najlepša hvala za hiter odgovor.

New Report

Close