Boleče koleno pri hoji v hribe

Pozdravljeni.

Že skoraj tri tedne je nazaj od bolečine v kolenu, ki je trajala 3 dni. Šla sem na gorsko turo, vendar ne dolgo (vse skupaj je trajalo samo 4 ure). Tudi prej me je koleno že kdaj bolelo, predvsem po več urnih turah (6+), tokrat pa je bila bolečina tako huda, da sem komaj hodila.

Sedaj, tri tedne po turi se mi bolečina pojavlja pri vsakodnevni hoji oz. pri hoji, ki je daljša od 15 min. Dosti tudi kolesarim, takrat ne občutim nobene bolečine.

Bi bilo smotrno kupiti kakšno kremo? Kaj bi bil vzrok bolečine?

Spoštovani,

priporočam, da najprej pridete na pregled. Potrebno je namreč ugotoviti VZROK. Protibolečinsko zdravljenje bodisi s kremami bodisi s tabletami brez ugotovljenega vzroka je lahko nevarno in lahko vodi v dodatne okvare in/ali poškodbe.