Najdi forum

Naslovnica Forum Zdravje Gibala/Gibalni sistem Ortopedija Operacija kolena

Operacija kolena

Pozdravljeni. V začetku novembra sem imela operaciji kolena in sicer: transpozicija tuberozitas tibije ter rekonstrukcija MPFL.
Zanima me sledeče: kdaj lahko začnem koleno obrenjevati? Na kineteku pokrčim na 100 stopinj. V januarju me čakajo toplice in vem, da bom mogla kar precej delati. Doma uporabljam tudi stimulator, da nebi preveč izgubila mišice.
5 tednov sem morala nositi ekstenzijsko opornico in posledično je noga precej bolj “švoh” kot bi verjetno bila.
Hvala za odgovor in lep pozdrav

Spoštovani!
Sedaj lahko nogo že začnete obremenjevati, delajte tudi intenzivno vaje za kvadriceps poleg elektrostimulatorja.
Lep pozdrav!

Mitja Maechtig, dr. med., specialist ortopedske kirurgije, NCSF cpt osebni trener Naročanje za pregled: 031 719 299 (samoplačniški pregledi) Kirurški sanatorij Rožna dolina, Rožna Dolina, cesta IV 45, 1000 Ljubljana (01) 477 94 00 Železniški Zdravstveni Dom (01) 291 22 58

Hvala vam za odgovor.
Največ težav imam s hojo po stopnicah navzdol – neprijetna bolečina v delu tik pod pogačico, kjer so vijaki. Je ta bolečina ok ali raje malo počakam s tem. Ravno tako je pri počepu.
Vseskozi je prisoten strah, da ne bom kaj poškodovala in bo potrebna še dodatna operacija. Katere vaje mi priporočate? Trenutno na fizioterapiji ne delam drugega kot kinetek in elektrostimulator
Hvala in lep pozdrav.

nova
Uredništvo priporoča

Spoštovani!
Te bolečine so normalne,ko boste ojačali stegensko muskulaturo,se bodo zmanjšale.Delajte vaje lahko na fitnesu,izteg kolena,upogib na napravah leg extension in leg curl,vse delajte enonožno,da razpolovite težo.Poskusite tudi s potiski enonožno.S počepi in izpadnimi koraki še počakajte.
Lep pozdrav!

Mitja Maechtig, dr. med., specialist ortopedske kirurgije, NCSF cpt osebni trener Naročanje za pregled: 031 719 299 (samoplačniški pregledi) Kirurški sanatorij Rožna dolina, Rožna Dolina, cesta IV 45, 1000 Ljubljana (01) 477 94 00 Železniški Zdravstveni Dom (01) 291 22 58
Objava čaka odobritev

New Report

Close