Pozdravljeni zanima me kako se ta poskodba odpravlja kar so mi napisali na izvidu magnetne resonance pise pa Poškodba hrustanca osrednjega dela pogačice. Hvala za vas odgovor lep dan

Spoštovani!
Poškodovan hrustanec se načeloma ne obnovi, tako da so potrebne bolj vaje za stegensko mišico (vastus medialis) in fizioterapija. Poskusite lahko tudi z Glukozaminom, opcija je tudi injekcija hialuronske kisline, trombocitne plazme in matičnih celic (cena eksopnentno narašča v tem vrstnem redu).
Lep pozdrav!

Pripnem.izvid od MRI in me zanima vase mnenje.
Lp.[attachment=0]Screenshot_20181114-182803.png[/attachment]
Mi poleg telovadbe lahko se kaj priporocate.
Hvala

Spoštovani!
Imate obrabo ledvene hrbtenice, najbolj zadnjih treh diskusov – L3-L4, L4-L5 in L5-S1, ki so rahlo izbočeni. Ni pa utesnitve živčnih struktur, zato to ni še nič alarmantnega. Svetujem vam vaje za globoko trebušno muskulaturo, stabilizacijske vaje, za mišico transversus abdominis – PLANK. Opravite tudi fizioterapijo v ZD (UZ, laser, MGT, IF, TENS).
Lep pozdrav!

Spoštovani!
Imate obrabo ledvene hrbtenice, najbolj zadnjih treh diskusov – L3-L4, L4-L5 in L5-S1, ki so rahlo izbočeni. Ni pa utesnitve živčnih struktur, zato to ni še nič alarmantnega. Svetujem vam vaje za globoko trebušno muskulaturo, stabilizacijske vaje, za mišico transversus abdominis – PLANK. Opravite tudi fizioterapijo v ZD (UZ, laser, MGT, IF, TENS).
Lep pozdrav
Hvala za tako hiter odgovor.Zanima me ce je vredu ker me skoraj neprestano boli sicer ne tako da bi morala vzeti kaj protibolecinskega a imam obcutek da bi me ob nepravem gibu hitro usekalo.Bolecina se siri v levi kolk in tudi ritnico.Vaje delam redno.a me zanima ce je orbitrek priporocljiv glede na to,da ga vsakodnevno uporabljam vsaj 20 min.
Hvala.

Spoštovani!
To je normalno, da vas lahko tako boli. Z rednimi vajami in FTH bodo bolečine vedno manjše. Lahko uporabljate orbitrek.
Lep pozdrav!

pozdravljeni,

sem zelo aktiven športnik, ki že nekaj časa ob določenem letnem času (predvsem zimskem) na desni strani kolena ob teku (po približno 6-10 km) čutim ostro bolečino na desni strani kolena, ki se počasi prenese proti spodnji sredini kolena. Ta bolečina se pojavi postopoma in me zaustavi pri teku tako, da s tekom ne morem nadaljevati. Sam sumim iliotibialni trakt… Šel sem tudi na MR kolena in vas lepo prosim za vašo razlgo in tudi mnenje, za katerega se v naprej zahvaljujem:
V sklepu ni patološkega izliva,
manjša mediopatelarna plika, brez znakov iritacije,
Tetivno-ligamentarni aparat je ohranjen,
meniskusa sta primerna, brez znakov za rupturo,
možne posamezne plitve fisure hrustanca medialnega tibialnega platoja centralno in stika faset patele.
hrustanec drugje v sklepu videti ohranjen.
ostale strukture v mejah normalnega.

Spoštovani!
MR ni pokazal nič posebnega razen manjših pok hrustanca pod pogačico in na golenici na notranji strani. To verjetno ne dela bolečin. Najverjetneje gre res za sindrom iliotibialnega traktusa. Vzrok so lahko preobremenitve na teku, nepravilna obutev, nepravilna tehnika teka, povišana intenziteta teka (večja dolžina, druga trasa) itd. Svetujem zmanjšanje obremenitev, vaje na fitnesu za kvadriceps in fizioterapijo.
Lep pozdrav!

Pozdravljeni,

Zanima me kaksna mora biti jakost RTG sevanja oz. kaksna jakost zarkov da se vidi recimo prelom kosti ali pa kaksna umetna stvar v telesu recimo zice, kovinski vijaki ipd…?

Lp

Spoštovani!
Zadostuje normalno RTG slikanje.
Lep pozdrav!

Je to kaj narobe,kajti med telovadbo,recimo dviganje nog,cutim kot,da mi v krizu nekaj poka,sploh ob dvigu leve noge.

Je to kaj narobe,kajti med telovadbo,recimo dviganje nog,cutim kot,da mi v krizu nekaj poka,sploh ob dvigu leve noge.

Spoštovani!
Samo dviganje nog kot vaja za trebušne muskulature ni priporočljiva,ker škoduje ledveni hrbtenici. Če vam poka v križu,vam svetujem RTh slikanje ledvene hrbtenice.
Lep pozdrav!