Pozdravljeni.

Danes je 16 dni od poškodbe. Zvil sem si gleženj na levi nogi, bil na urgenci, so slikali in rekli, da gre za manjši zvin. Po 10ih dneh sem obiskal fizioterapevta (samoplačniško, ker na terapijo v ZD še čakam) in po prvi terapiji odložil bergle. Od takrat lahko hodim brez, vendar počasi in previdno ker je bolečina še vedno prisotna in sicer pri notranjem gležnju. Boli ob pritisku na kost in pri hoji, kjer se s časom tudi stopnjuje, do tega da včasih ne morem več hoditi in pomagata le še led in počitek.

Do sedaj sem imel tri fizioterapije, ta teden pa začnem tudi s terapijami v ZD. Sem v tretjem tednu od poškodbe in koristim bolniško, saj sem v službi 8 ur na nogah in ko se vrnem mora biti noga 110%. Seveda je želja tudi čimprejšnja vrnitev k športu s katerim se ukvarjam (gorsko kolesarjenje).

Je takšna bolečina normalna? Bi lahko bilo še kaj drugega? Mogoče kost ali so to samo vezi, ki se bodo pozdravile s terapijami in gibanjem?

Lp, Jure

Spoštovani!
Verjetno gre samo za zvin, ki pa ponavadi potrebuje 4-6 tednov, da se pozdravi. Tako da vam še 6 tednov po poškodbi odsvetujem večje fizične aktivnosti. Nadaljujte s fizioterapijo. Taka bolečina je normalna.
Lep pozdrav!