Najdi forum

Naslovnica Forum Zdravje Gibala/Gibalni sistem Ortopedija Degenerativne spremembe v kolenskem sklepu in šport

Degenerativne spremembe v kolenskem sklepu in šport

Pozdravljeni,

stara sem 32 let in sem bila v oktobru napotena na rentgen obeh kolen, saj mi v sklepih škripa. Izvid pravi tako:
“Tibiofemoralna sklepa sta v mejah normalnega. Ob sklepnih površinah patelofemoralnih sklepov so formirani drobni osteofiti – začetne degenerativne spremembe. Struktura skeleta je primerna.”
V otroštvu sem imela sklepno revmo.
Do nedavnega sem bolečine v kolenih čutila poredko, največkrat na mrazu, ob vzpenjanju po stopnicah ali v prisilni drži, npr. med vožnjo avtomobila. S športom sem se ukvarjala manj, obiskovala sem le pilates. V 3 messecih po rentgenu sem jemala dopolnilo s kurkumo FlexoFytol.

V zadnjih dveh mesecih sem poleg pilatesa začela redno nordijsko hoditi (dvakrat tedensko po 5km) in obiskujem tudi intenzivnejšo vodeno vadbo, kjer pa ni poskakovanja. Poleg tega sem v zadnjem tednu smučala in šla na pohod. Opažam, da me koleni bolita skoraj stalno, občasno je bolečina, kot bi zarezal.
V juniju imam pregled pri ortopedu.

Moje vprašanje je: si z večjim športnim udejstvovanjem povzročam škodo na kolenih, ali so te bolečine sedaj le odraz tega, da se telo navaja na večjo športno aktivnost? Če si delam škodo, me zanima, s katerim športom se lahko ukvarjam? Bi bilo prav, da ponovno začnem z uživanjem Flexofytola, ki ga ne jemljem že dober mesec?

Hvala za vaše odgovore!

Spoštovani!
Imate začetno obrabo obeh kolen, ni nič alarmantnega. Verjetno je prišlo sedaj so preobremenitve (smučanje+nordijska hoja+vodena vadba+pohod). Kakšne škode si ne delate. Zmanjšajte obremenitve, mogoče sedaj samo nordijska hoja in nato vodena vadba. Flexiforce ponovno začnite jemati.
Lep pozdrav!

Mitja Maechtig, dr. med., specialist ortopedske kirurgije, NCSF cpt osebni trener Naročanje za pregled: 031 719 299 (samoplačniški pregledi) Kirurški sanatorij Rožna dolina, Rožna Dolina, cesta IV 45, 1000 Ljubljana (01) 477 94 00 Železniški Zdravstveni Dom (01) 291 22 58

New Report

Close