Najdi forum

Naslovnica Forum Zdravje Gibala/Gibalni sistem Ortopedija Težave s postavo, prosim za nasvet

Težave s postavo, prosim za nasvet

Živjo,

imam kar nekaj težav s postavo, zaradi česar sem zaprosil za napotnico k ortopedu. Najprej bi me zanimal nasvet, kam v Ljubljani k ortopedu? Sicer bi bil pa po spodnjem opisu, zelo hvaležen pomoči oz. nasveta kakšnega strokovnjaka.

Starost 30 let, imam skolijozo manj kot 10 stopinj (oz. vsaj par let nazaj je bilo tako), rotirano medenico (ena noga krajša – ugotovil sam, potrdil pri fizioterapevtu) in pa rotiran torso (enako). Naravno imam zaradi tega seveda že kar precej težav: še posebej na koveksni (izbočeni) strani skolijoze (leva stran hrbta), kjer me včasih ob nepravilni pozi, v trenutku zagrabi, kot da mi bo mišico kar iztrgalo. Mišice na konveksni strani so precej bolj trde, kot na desni strani. Redno telovadim z utežmi že vrsto let. Sicer sem pa športno dejaven že celo življenje, tako da me to zelo moti, saj me precej ovira, na primer: počep in mrtvi dvig praktično ne morem več izvajati s kakršno koli težo, ki bi dejansko predstavljala vsaj srednjo obremenitev (mrtvi dvih več kot 100kg, počep več kot 60/80 kg), ker me na desni spodnji strani hrbta zna zagrabit bolečina na zgornjem gluteu (oz. vsaj tako se zdi), ki nato iz hrbtne strani potuje počez čez medenico in se raztezne v desni sprednji zgornji del noge (quadriceps najbrš?). To me nato zna boleti še kakšen teden, bolečina je največja takrat, ko sem v sedečem oz. prepognjenem polažaju. Bolečina je toga, kot da bi se nekaj vnelo in je ne gre pozdraviti na primer s kroglicami za pritisk.

Pre utežmi sem največ treniral brejkdance. Takrat nisem imel težav.

Pri ortopedu bi predvsem rad izvedel, če imam funkcionalno ali strukturalno daljšo nogo ter ali je z mojo medenico vse o.k. Torej rentgen noge, medenice?? S pravilnim strokovnjakom bi želel te zadeve, kar se da izboljšati.

Zanimivo mi je tudi, da je na hrbtu raztegnjena mišica trda in ne skrčena, krajša mišica. Kar je ravno v nasprotju s splošnimi nasveti, da bi raztegnjeno konveksno stran ojačeval in skrčeno, konkavno stran raztegoval. Je mogoče potrebno konveksno stran najprej masirati, da se sprosti? Ali kako…? In ali je skolijoza sekundarna adaptacija rotacije medenice ali obratno…? Veliko vprašanj, vem:) Res se ne želim srpijazniti s temi hibami, to da človek ne more delati počepa, enega izmed najbolj naravnih gibov se mi ne zdi sprejemljivo. Pa seveda, ne glede na šport, me je strah, ker včasih se zdi da me bo zagrabilo v hrbtu!

Hvala za pomoč!

Lp

Spoštovani!
Vaš primer je kompleksen in ne morem odgovoriti, brez da bi vas pregledal, tako da vam svetujem pregled v eni od mojih ambulant.
Lep pozdrav!

Mitja Maechtig, dr. med., specialist ortopedske kirurgije, NCSF cpt osebni trener Naročanje za pregled: 031 719 299 (samoplačniški pregledi) Kirurški sanatorij Rožna dolina, Rožna Dolina, cesta IV 45, 1000 Ljubljana (01) 477 94 00 Železniški Zdravstveni Dom (01) 291 22 58

New Report

Close