Spoštovani!

Prosila bi vas za mnenje izvidov MR, ki vam jih prilagam:

1. Fiziološka ledvena lordoza je izravnana.
2. l.v. hondroza L4-L4 in L5-S1.
3. Znaki začetne spondiloartroza L4-L5.
4. V višini L4-L5 je vidna levostranska paracentralna protruzija medvretenčne ploščice, priležni L5 korenini nista utesnjeni.
5. Foramni so normalne širine, spinalni kanal je normalno širok.
6. Priležni terminalni plošči ob disku L4-L5 sta spremenjeni po tipu Modic 1, v ostalem je struktura skeleta normalna.

Kako hudo je? In kaj mi je storiti? Ali ti izvidi nakazujejo na kakšen operativni poseg?
Me je kar strah, saj bolečine trajajo že več kot dva meseca. Imam skoraj 50 let in od malega se ukvarjam s športom. Ne pretiravam. Pri svojih 170 cm tehtam 60 kg. Se mi je že zgodilo, da me je vsekalo v križu, a po nekaj tednih sem bila dobra in gibljivost hrbtenice se je povrnila. Zdaj je drugače. Bolečine trajajo, niso se umirile niti s tableti niti z injekcijami, se širijo v levo nogo, a tudi v desno, gibljivost majhna in ovira me pri vsakdanjih opravilih.

Hvaležna bi vam bila, če bi mi lahko odgovorili, kaj menite in kaj lahko storim.

Lepo vas pozdravljam in vam želim vse dobro,

Sanja

Spoštovani!
Glede na izvid MR ni nič alarmantnega, imate izbočeno (protruzija) ploščico L4-L5, ki vam pa ne utesnjuje živčnih korenin (kar je najpomembneje). Svetujem vam vaje za globoko trebušno muskulaturo, stabilizacijske vaje, za mišico transversus abdominis – PLANK, fizioterapija v ZD, kamor vas pošlje osebni zdravnik. Stanje bi se moralo izboljšati, sicer opravite pregled pri ortopedu. Lahko se boste še ukvarjali z rekreacijo.
Lep pozdrav!

Spoštovani!

Najlepša hvala za odgovor! Ste me kar potolažili in mi je lažje.
Zanima me, ali lahko sama opravljam vaje, ki jih omenjate, In kje jih lahko najdem?
Moj osebni zdravnik mi je včeraj napisal napotnico za ortopeda in trdi, da verjetno brez operacije ne bo šlo. Upam, da se moti in ne bi bila nič huda nanj, da se izkaže drugače, kot meni :))

Vse dobro vam želim in še enkrat hvala za vaš odgovor,

Sanja

Pozdravljeni!

Malo je trajalo, ker sem se lovila, kako vam odgovoriti. Najlepša hvala za vaš odgovor, razlago in tolažbo.
Torej … polomljenega ni nič tam v mojem ledvenem delu? Vprašala bi vas le še to, kje lahko najdem vaje, ki mi jih svetujete.

Vse dobro vam želim in vas lepo pozdravljam,

Sanja

Spoštovani!
Vaje lahko delate sami. Tukaj je povezava do 5 osnovnih vaj:
https://www.youtube.com/watch?v=PI9Kvk_HMO8
Lep pozdrav!