Pozdravljeni,

Ukvarjam se z nogometom, že nekaj časa pa med obremenitvijo (treningi, tekme, daljša hoja) čutim skelečo bolečino v levem kolenu.
Ob stoji na eni nogi je bolečina še večja, nogo težko pokrčim brez bolečine.
V mirovanju pa zelo težko tudi iztegnem nogo v vodoraven položaj.
To se večinoma dogaja nekaj dni po obremenitvi. V primeru mirovanja je bolečina manjša.
Bi to lahko bila kakšna ppoškodbavezi mogoče? Oziroma, kako bi bilo najbolje ravnati?

Hvala za odgovor.

Lp

Spoštovani!
Verjetno ne gre za neko poškodbo, težave najverjetneje izvirajo iz pogačice. Svetujem vam vaje za kvadriceps (kolesarjenje, vaje na fitnesu, elektrostimulacija), fizioterapijo v ZD. Opravite tudi pregled pri osebnem zdravniku, da oceni, če je potreben še pregled pri ortopedu. Dobro bi bilo opraviti tudi RTG slikanje obeh kolen 2x stoje.
Lep pozdrav!