Najdi forum

Naslovnica Forum Zdravje Gibala/Gibalni sistem Ortopedija Pekoca bolecina-komolec

Pekoca bolecina-komolec

Pozdravljeni!

Pri bench pressu se mi je pojavila pekoca bolecina na notranji strani komolca, vse kar se tice potiska nemorem izvajati. Kaj se je lahko poskodovalo? ter vas nasvet?

Hvala za odgovor! Lp

Spoštovani!
Lahko, da je prišlo do preobremenitve in posledičnega vnetja narastišča tricepsa ali narastišča podlahtnih mišic na notranji del komolca. Verjetno ne gre za kakšno hujšo poškodbo, težave bi morale izzveneti v roku 2-3 tednov, lahko tudi že prej. Izogibajte se v tem času potiskov, ali zmanjšajte težo, mogoče lahko poskusite z bench pressom na napravi sede ali ročke na klopci, ne pa s štango.
Lep pozdrav!

Mitja Maechtig, dr. med., specialist ortopedske kirurgije, NCSF cpt osebni trener Naročanje za pregled: 031 719 299 (samoplačniški pregledi) Kirurški sanatorij Rožna dolina, Rožna Dolina, cesta IV 45, 1000 Ljubljana (01) 477 94 00 Železniški Zdravstveni Dom (01) 291 22 58

New Report

Close