Pozdravljeni!
Imam problem z glasilkami. Ze stirinajst dni me v grlu nekaj praska in boli. imam tak zracn obcutek. Veckrat se pocutim kot da bi imela nek cmok v grlu. Vcasih bolecina mine, vendar se v roku treh ur spet pojavi. Vcasih imam obcutek kot da bi zatekale. Drugace sem pevka. Mogoce sem pretiravala pa so samo utrujene. Zelo se bojom za njih.

Spoštovani,

najverjetneje so težave posledice virusnega infekta zgornjih dihal, Če ste ob infektu tudi veliko peli in glasno govorili ali so se težave pričele neposredno po nastopu, gre lahko dodatno še za poškodbo sluznice. V vsakem primeru je potreben glasovni počitek nekaj tednov in postopno povečevanje obremenitev. Uživajte tudi veliko tekočine, se izogibajte prahu, suhemu zraku, dražečim snovem itd.

Nevarno je, da nastanejo funkcionalne glasovne motnje (napačni živčno-mišični vzorci gibanja glasilk). Če bodo težave vztrajale, bo potreben pregled pri foniatru, saj ste glasovna profesionalka.

Pozdravljeni,

Moje težave so skoraj na las podobne tistim, ki jih ima gospodična, ki je načela to temo. In tudi Vaš odgovor zadostuje; le eno majhno podvprašanje: kaj pomeni “glasovni počitek”? Sem namreč športni trener in del mojega poklica (ali morda bolje “avtoritativne maske”) zahteva pogosto pojačan vokal (in besednjak, neprimeren za gala večere). Ali bo dovolj, če izključim zgolj ta del in se omejim na govorjenje, na sobni jakosti ali bi, po Vašem mnenju, moral povsem molčati za teden dni ali več.

Hvala Vam in lep pozdrav,

Matjaž

Spoštovani,

glasovni počitek pomeni zalo malo govorjenja – le najnujnejše in še to le s tihim, sproščenim glasom. Morda si omislite mikrofon in ozvočenje, pa bo težabva rešena.

Spoštovani,

Hvala za odgovor. Imam pa še eno vprašanje. Medtem sem obiskal specialista ORL in ugotovil je znake refluksne bolezni ter mi predpisal Nolpazo 40mg 2x dnevno za 14dni. V tem času sem skušal glasovno čim bolj počivati in glas se (res počasi!!) izboljšuje, čeprav še zmeraj čutim nekakšno tesnobo pri govorjenju, sploh če bi se želel pogovarjati dlje časa. Težave pa nekako vztrajajo z bolečinami v grlu. Bolečine niso prehude, morda najbolj opazne zjutraj in spet pozno zvečer; vse skupaj deluje, kot rahlo vneto grlo, ki pa vztraja zdaj že več kot en mesec in se v valovih izboljšuje ter se spet nekoliko poslabša. Zanima me, ali je možno, da so te težave posledica refluksa in kako dolgo lahko to dejansko vztraja? Nolpazo zdaj jemljem že skoraj dva tedna, dvignil sem si vzglavje postelje in popazil na dieto.
Sem tudi precej zagret tekač in mi je težko mirovati, sploh ker se, poleg bolečega grla in rahle hripavosti, počutim povsem normalno in dobro. ORL specialist mi je sicer rekel, da sem lahko normalno fizično aktiven, a meni se zdi, da mi tekaški treningi morda malce poslabšajo situacijo z grlom. Morda dodatno izsušijo sluznico? Nisem pa seveda prepričan, ker se bolečina iz dneva v dan nekoliko spreminja, a vztraja. Moji treningi znajo biti precej težaški, trajajo tudi do dveh ur in so pogosto izvedeni na visokih srčnih frekvencah za daljši čas. Kaj bi vi svetovali glede fizičnega napora v času trajanja teh težav?

Hvala in lep pozdrav,

Matjaž

Težave so lahko posledica refluksa ob sočasnem pretiranem govorjenju. Trajajo lahko več tednov do mesecev, Napore prilaagajajte svojemu počutju in sposobnostim, vsekakor naj bo želodec prazen, da bo manj refluksa.