Boot camp na Škofljici?
Je … samo ime ni tako .. je HIIT – High-intensity interval training – napredna oblika intervalnega treninga, kjer se v kratkem času izmenjujeta visoko intenzivna vaja in kratek čas za počitek… Boot camp je samo blagovna znamka drugače gre za isto zadevo … http://www.glinek.si/hiit.php
Je … samo ime ni tako .. je HIIT – High-intensity interval training – napredna oblika intervalnega treninga, kjer se v kratkem času izmenjujeta visoko intenzivna vaja in kratek čas za počitek… Boot camp je samo blagovna znamka drugače gre za isto zadevo … http://www.glinek.si/hiit.php%5B/quote%5D
So super!
a je to isto kakor www.primus-vadbe.si ? jaz sem že prijavljena, v torek začnemo.
npr, takole:
https://www.youtube.com/watch?v=H_iRrXqfp5Q