Starševski čvek

Dan po fitnesu komaj zaznaven muskelfiber, tretji dan pa, kot da bi me tovornjak povozil

Default avatar
Že lep čas nisem telovadil. Predvčerajšnjim pa sem znova potelovadil. Verjetno sem pretiraval. Včeraj me je samo malo bolelo, kar sem pričakoval. Danes pa se komajda premikam! Ali je normalno, da muskelfiber pride tako 'pozno' po telovadbi??
Default avatar
Ali je to normalno je napisal/a:
Itak da je normalno:

https://bogastvozdravja.si/zdravje-in-l ... e-pozdravi
Default avatar
Sicer ne hodim v fitnes, ampak kaka druga športanja, ampak ja isto. Ta drugi dan ne ali pa dopoldan ne, popoldan pa že.
POgosto pa ja, tudi jaz potem tretji dan :).
Default avatar
Ali je to normalno je napisal/a:
Seveda. Enim celo po 9 tih mesecih.
Default avatar
Verjetno si se v fitnesu nalezla covid, ker bi moral biti fitnes zaprt. Pri sosedih se je cela familija nalezla virusa v ilegalnem fitnesu.
Default avatar
V mladosti sem imelo musklfiber takoj naslednji dan po neobičajni vadbi, z leti pa ja, tudi drugi ali tretji dan. Kot bi telo reklo 'Čak mal, a ti to resno?! Ti bom pokazalo!'