Ste hodili kdaj na fitnes? Zakaj ste nehali?
Hodila sem po 3 x tedensko skoraj 8 mesecev. Samo izcrpala sem se. Imela sem lepo postavo, to ja. Ampak bila sem neprestano hudo utrujena. Srcni utrip sem zadnji mesec obiskovanja imela ze po rahlih obratih na orbitreku preko 160, 170, ker je bilo srce tako utrujeno. Na Bodifitu so zato vcasih celo ugasnli stroji. Trener je rekel, da ne prevzame odgovornosti +, dokler ne grem h kardiologu, res sem sla k zdravniku, ta pa je rekel, da sem izcrpana in da to ni zame in naj najdem manj naporno in letom bolj primerno vadbo, saj ftines to za 45 letnico ni, morda hojo, plavanje, kaj zabavnega, ne pa norenje na visokih obratih, sicer se bom prehitro postarala.
Hodil leta in leta – v poznejših letnikih fakultete in še kasneje. Zato da sem vzdrževal kondicijo za športe, ki so mi bili všeč – in da sem imel dovolj močne hrbtne mišice, da me ni bolel hrbet.
Nehal – ko se je zaprl bližnji fitness in se je Lj tako zamašila (prometno), da bi preveč časa porabil za pot.
Da
Zaradi debilov, ki fitnes dojemajo kot nek kuhčev lajfstajl ne pa telovadnico.
-fotkanje avtoportretov
-mislijo, da si lastijo pol naprav
-ne počistijo in pospravijo uteži za sabo, ker so “kot doma”
-razna pametovanja o treningu in prehrani
-folk se hodi gledat v špegle
-stare babe hodijo ogledovat to, kar so v mladosti zamudile
-slab zrak
-cena za vse zgoraj našteto
-poskusi nategovanja z raznimi članarinami
Hodila v času študija, vsa leta študija. Ampak navadno najprej na aerobne vaje in potem v fitnes, kjer mi je prijatelj (osebni trener) pokazal še kaj vaj. Takrat sem med tednom preživela tam tudi po 3 ure, še kako uro čez vikend.
Nehala sem zaradi pomanjkanja časa – služba.. kasneje pa zaradi nosečnosti.
Sedaj pa spet obiskujem ta športni center ampak manj pogosto.
Nikoli nisem mislila, da bom sploh začela hodit v fitnes. Nisem poznala, mislila sem, da je to samo za mišičnjake, pa zaprt prostor (kao bom telovadila v naravi), sicer sem obiskovala neko aerobiko 1x tedensko. Potem sem za darilo dobila mesečno karto in sem poskusila. Potem sem podaljšala še za 1 mesec. Potem sem si kupila letno karto. Naenkrat sem ostala brez vseh izgovorov zakaj “ne morem/nočem hodit na fitnes” in zdaj hodim že 3 leta vsaj 3x tedensko. Nehala bi samo, če bi mi kaj fizično preprečilo ali ne bi imela denarja za karto (za novo karto počakam popuste, je zelo ugodna cena – preračunano cca 13 eur na mesec – neomejeno število vhodov in časa trajanja treninga). Meni je super.
Enkrat samkrat sem šla v srednji šoli, ker sem dobila mesečno karto… in ugotovila, da to ni zame, karto sem dala sošolki, ki je pa rada hodila v fitnes.. Jaz od nekdaj rada plešem, kolesarim, hodim dolge ture, če bi živela ob morju bi tudi veliko plavala, bazenov ne maram… telovadim pa najraje doma ob muski po svojem izboru..