premama
Folne kisline lahko ogromno poješ tudi s hrano…ne vem zakaj bi kdo sploh kupoval dodatke.
[/quote]
Glej ne preveč brihtna, zdravniki v času načrtovanja nosečnosti z razlogom predpisujejo folno kislino za uravnavanje hormonskega neravnovesja. Če pa vsaka kokoš misli, da je pametnejša od visoko izobrženih ljudi , pa naj le sebi svetuje, ne drugim, ne?
Glej ne preveč brihtna, zdravniki v času načrtovanja nosečnosti z razlogom predpisujejo folno kislino za uravnavanje hormonskega neravnovesja. Če pa vsaka kokoš misli, da je pametnejša od visoko izobrženih ljudi , pa naj le sebi svetuje, ne drugim, ne?
[/quote]
Folna kislina NI za uravnavanje hormonskega neravnovestja, ampak za preprečevanje morebitne spine bifide!
če bi jaz bila na tvojem mestu, bi v načrtovanju nosečnosti in tudi prve 3 mesece jemala feminion, ki ima edini aktivno obliko FK, ki jo telo lahko takoj uporabi. V teh mesecih je FK najbolj ključna, potem kasneje bi se potrudila,da bi jo dovolj zaužila s hrano. od 3 meseca naprej pa bodi pozorna na zadosten vnos omega 3, ki so tudi pomembne za razvoj ploda. Takšen je moj pogled na to.
Ja, če pojes ene 5kg špinače na dan, potem tablet res ne rabiš. Te tablete nimajo NOBENIH stranskih ucinkov, so samo vitamini in minerali, niso zdravila! Kar telo ne rabi izloči. Poznam eno pametno mamo ki je imela tako mnenje kot ti – punčka rojena z velikim znamenjem na hrbtu, za las se je izognila spini bifidi. Zakaj bi igrala ruleto z lastnim otrokom ce ni treba?
Recept, ki pomaga vsakemu, da si izboljša kri (premalo železa).
Napisan je za 1 liter.
Jaz pripravim 1 dcl, potem ponovim, da imam sveže pripravljeno vino-sirup.
ŽELEZNO VINO
1 liter terana (raje domačega pri kmetu, ne iz trgovine)
1 kg limon (ali pomaranče)
1 kg sladkorja
To skuhaš, da malo prevre. Ohladi in daj v stekleničko. Sirup pij 3x dnevno po 1 žličko.
Lahko tudi več. Če imaš probleme z zaprtjem, potem ne pretiravati s količino popitega sirupa.
težko je komentirat, da bi se zaradi folne kisline izboljšala kri…je padejstvo da obstaja veliko različnih proizvajalcev in so si med seboj različne, glede na to, kaj in koliko imajo dodanih ostalih vitaminov…posledično se zaradi vsega skupaj izboljša kri.
Tukaj je lepo razloženo: https://www.prehrana.si/sestavine-zivil/vitamini/folna-kislina-b9
To ne drži, razlikujejo se po tem kaj ratzen folne še vsebujejo…jaz sem jedla folno v kombinaciji z vitamini…https://www.lekarnar.com/izdelki/premama-duo-tablete-in-kapsule
Ne poslušat takih tepcev. Po osamosvojitvi se je začelo govoriti o teh prehranskih dopolnilih in ta generacija, če gledaš mlade je čisto drugače od naše, ta stare, ko se o tem ni govorilo. Vsi butasti, no, ne čisto vsi, večina. Dejansko je opazna razlika v razvoju. Samo potem se je pa spet nehalo, tko da so spet prišlina oblast ljudje, ki hočejo neumne ljudi, kot v ta starem režimu. Sej veš, neumne lahko neumen obvlada, pametne pač ne.