Kaj imajo odrasli od tega, da so kot otroci trenirali nek šport?
Kaj imajo odrasli od tega, da so kot otroci trenirali nek šport?
Treningi večkrat na teden, veliko v avtu, vikendi na tekmah, zelo malo skupaj doma, stroški manjši ali večji. Da lahko otrok trenira nogomet, košarko, gimnastiko itd.
Kaj pa imajo te osebe od tega potem kot odrasli?
Ali ne bi bilo bolje, če bi hodili zgolj na kak krožek, popoldneve in vikende pa preživeli skupaj z družino v naravi ali lepo doma?
Lepe spomine na dogodke, povezane s športom; športna aktivnost in dosežki ti pomagajo zgraditi samozavest; boljša organiziranost in samodisciplina; lepše izoblikovano in bolj zdravo telo tudi kasneje; obvladovanje neke veščine ki ti pride prav.
Pri tem mislim na zmerno ukvarjanje s športom, brez posebnih ambicij. Nobeno pretiravanje ni dobro.
Se strinjam s slabimi stranmi, ki jih naštevaš. Nekaj pa je tudi dobrih. Naučili so se discipline, predanosti, ko se za nekaj odločiš, vztrajnosti, timskega dela, prenašati napor, prenašati poraze, ustvarili so si več možnosti, da se bodo tudi kot odrasli več gibali, tudi če samo rekreativno, bolj zdravo so se razvijali kot ob sedenju pred risankami, marsikdo je s športom premagoval stres, našel v njem uteho in motivacijo, brez katere bi sicer lahko v pubertetniških letih zašel v drogo, alkohol in kriminal.
Moje opazanje je, da ljudje, ki so se v mladosti intenzivno ukvarjal s sportom, se kasneje bolje soocajo s problemi lajfa kot ostali. Znajo se borit, ko je treba, in ne obupat.
Dokazano pa je sicer, da sportniki zivijo dlje.
Edina slaba stran preintenzivnega sporta so poskodbe in kasnejse tezave s sklepi. Definitvno pa to ne velja kar povprek za vse sportnike. Odvisno pac od sporta, genetike in inteligence trenerja. Mal pa tudi od (ne)srece.
Ne živijo dlje športniki, ampak ljudje ki se rekreirajo skozi vsa obdobja. Rekreativci imajo tudi bistveno manj poškodb in obrab.
[/quote]
Preden popravljas, preveri dejstva.
Ne vem za rekreativce, ampak resni sportniki dokazano zivijo dlje: https://www.sciencedaily.com/releases/2018/01/180117135422.htm
Se meta analiza studij: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/25128074/
Preden popravljas, preveri dejstva.
Ne vem za rekreativce, ampak resni sportniki dokazano zivijo dlje: https://www.sciencedaily.com/releases/2018/01/180117135422.htm
Se meta analiza studij: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/25128074/
[/quote]
Koliko 80 + letnih vrhunskih športnikov poznaš? Še posebej tistih, ki so bili vrhunski po uvedbi dopinga in poživil?
dobro napisano…., samo je še ena resnica, dobro natrenirano in naspidrano telo krepko bolje sexa v odrasli dobi kot zaležano in neaktivno telo v otroštvu…. Preprosto zato, ker je vzdržljiv kot singerica.
Problem je edino, če tako telo (ta oseba) isto naleti na partnerja drugega spola, ki je isto sex mašina, ker se pol ta dva modela med sexom zarad kondicuije lahko dobesedno ubijeta, hehe..
Veliko in še več samozavesti, ki jo imam na zalogi do konca življenja. Potovanja po celi bivši Yugi, druženje z vrstniki, vztrajnost, mirno prenašanje življenjskih porazov, pogum, veselje do športa, gibčno telo in pozitivna naravnanost pri 40ih. Žal mi je, da sem v srednji šoli šport opustila in začela žurirati, upam, da bodo moji otroci vztrajali..