Gluten – brez njega se počutim bolje, ampak…
živjo.
pred časom sem opazila en čuden problem, ki mu nisem posvečala pozornosti – namreč, čedalje bolj se je bližalo popoldne, tem bolj napihnjen in težek trebuh sem dobivala. zjutraj raven recimo, potem pa po malici v službi konec, napihnjenost, ki se je ne znebim do naslednjega jutra ko grem na veliko potrebo. prav tako sem opazila tudi, da me napenja vsakodnevno, po vsem kar sem pojedla. napenjanje večkrat na dan, glasni prdci.
potem sem naredila en test, par dni sem izločala mleko in mlečne izdelke iz prehrane – nič spremembe.
potem sem za hec izločila glutenske stvari in lej no, že prvi dan sem zaznala olajšanje v trebuhu.
potem sem to povedala zdravnici, ki me je resno poslušala in me poslala na test – tistega, kjer ti pikajo kožo. na gluten oz. pšenico nisem reagirala.
izvida zdravnici sicer še nisem nesla, ampak a naj zahtevam še krvni pregled ali kaj? če se po neglutenski hrani toliko bolje počutim, nisem napihnjena, počutim se lahko… potem je neka razlika že v tem.
a mogoče kdo ve, kakšne slabosti bi bile če bi totalno izrezala gluten iz prehrane, kljub temu da mi ne bi mogli dokazat da nisem alergična na gluten? naj sploh rečem zdravnici da bi ukrepali naprej?
dejansko se prav bojim pojest npr. kos navadnega kruha, makarone z omako, sendvič, piškot, ker vem da me bo čez pol ure že napenjalo, cela bom napihnjena in počutila se bom, kot da sem pojedla dve kili hrane. grozen občutek je res…
hvala za pomoč in nasvete.
lp
Lani sem hujsala in skoraj izlocila vse izdelke iz moke in mleka.
Prebava katastrofa, napihnjrna pa po vsajem obroku.
Zdaj jem spet vse, moka bela ali polnozrnata, nima veze, ne izbiram, jem tudi mlecne izdelke, pocutje boljse, prebava se je uredila, napihnjena nic in se celo shujsala sem se par kil.
Seveda, če pogledaš sestavine – imam prijateljico s celiakijo in sem pametna brihta kupila trgovinske brezglutenske piškote, da ji nesem. To je najhujši šrot od šrota, me je prav sram to dat iz rok in ne bom, raje ji bom kupila kako res dobro suho sadje.
Če se moraš izogibat glutenu, si sama pripravljaj hrano iz normalnih sestavin, torej navadne moke brez glutena, saj obstaja. Ne vem, kako naredijo brezglutenske makarone.
Še za avtorico: lahko si samo intolerantna, kar je ena že omenila. Marsikdo z intoleranco vseeno prenese npr. piro in druga tako imenovana pražita (kamut, itd, malo poglej). Če si ugotovila, da ti navadna škrobna živila škodijo, jih valda daš ven iz prehrane, halo. Meni škodijo gobe in ne rabim zdravniškega potrdila, da jih neham jest.
Ne, najbrž ne gre za gluten, ampak samo spremembo hrane. Gluten je izmišljotina, jaz v vseh svojih letih še nisem srečal enega človeka (pa sem v zdravstvu) z alergijo na gluten. Torej gre za nek potrošniški bum, ki pa ni težko naredit mrzlice, glede na to, da je danes že vsak šarlatan velecenjeni strokovnjak za prebavo in najmanj dohtar, če ne celo kaj več. Uradno zdravstvo pri glupem narodu itak nima nobene veljave. Terapevti in kvazi strokovnjaki so norci na tem področju in njim zaupajo do takrat, dokler resno ne zbolijo, potem pridrvijo v zdravstvene domove in jokajo, kako zanič je zdravstvo, da se jih ne da pozdravit. Ne… Če se prej hodil tja, hodi še zdaj in plezaj po strehah in lajaj v luno. Dober, zašel sem.
Jej pestro hrano in jej kar vidiš, da te ne napenja.Zjutraj bogat zajtrk z zdravimi ogljikovimi hidrati in sadje. Malica jogurt in sadje. Kosilo meso in zelenjava ali pa testenine in zelenjava ali riba in zelenjava… Popoldanska malica kar ti paše, zvečer pa kakšna dobra juha ali solata. Popij dovolj tekočine, za pogrickat pa imej kakšne lešnike, orehe, rozine, indijske oreščke, pistacije…
To je najbolj izi jedilnik in najbolj uspešen. Seveda – bele kajzer žemlje pa nutela gor pa ni glih najboljš. Pa Lazanja z en kup sira tut ne… To si pa napihnjen pol.
torej, po besedah velecenjega zdravstvenika Vagabunda, je bolezen celiakija izmišljena?
looool
in ti delaš v zdravstvu baje?
[/quote]
Dihaj punca moja! Dihaj! Težko je nam izobraženim pisat na tak forum, kjer vsaka kokoš pomeša in žali vse vprek.
ALERGIJA NA GLUTEN IN CELIAKIJA NI ISTA STVAR.
Punca moja, jutri v knjižnico po strokovno literaturo. Mogoče pa še kaj bo iz tebe!
Celiakija je druga stvar in jo zdravnik zlahka ugotovi. Avtorica (zato pravim, da je punce moje treba pozorno brati) pa govori, da ji ni bilo nič ugotovljeno in sumi samo na ALERGIJO. Torej? Bova rekla, da je razlika a ne?
Zdaj pa zapusti temo, ker ne poznaš osnovne ABC. Ja? Ok. Lep dan. Hahahahah. Ste simpatične moje punce no…
Poznam ljudi, ki bi te kar fentali za to kar pises o glutenu in izmisljotinah.
Nutela in zemlja ne nikoli nista napihnili. Pravzaprav me nic kaj prav ne napihne.
Uf kako bi ti to najlažje povedal. Bolnik s Celiakijo ima poškodovano sluznico tankega črevesja, dočim alergija ne napade sluznice ;))
Razlika je.
Evo, sem našla eno user friendly razlago:
Vaš link
Avtorica, če opažaš, da ti izdelki iz pšenice povzročajo težave, jih lahko brez škode izločiš. Poskusi s piro, marsikdo jo lažje prenaša kot pšenico. Brezglutenskih izdelkov jaz ne bi kupovala, ker so v večini zanič, no, vsaj meni.
Sicer pa, alergija, preobčutljivost ali celiakija – če ti nekaj ne ustreza, se boš temu izogibal, od resnosti težav pa je odvisno, kako strogo. Pri celiakiji seveda popolnoma, pri preobčutljivosti pa pač glede na to, koliko in kakšne težave imaš.
Najhuje je od vsega je vedeti neko napol resnico. Tudi pri glutenu je tako. A vendar je res nekaj na glutenu, povzroča vnetja v telesu in možganih, ta pa vodijo v resna bolezenska stanja skozi čas.., npr. demenca itd., ker poveča prepustnost škodljivih snovi. To je sedaj napisano amatersko.
Vse to sem prebrala v knjigi Zdravi možgani, ki jo je napisal zdravnik. Njegov oče ima demenco. Prihaja do ugotovitev, da pri zdravljenju bolezni povezanih z možgani ni nobenega vidnega napredka že dooolgo časa.
Treba je knjigo prebrati. Prebrati bi jo morali vsi, ki imajo depresijo, demenco, ali kakšrno drugo bolezen povezano z možgani…
Najhuje je od vsega je vedeti neko napol resnico. Tudi pri glutenu je tako. A vendar je res nekaj na glutenu, povzroča vnetja v telesu in možganih, ta pa vodijo v resna bolezenska stanja skozi čas.., npr. demenca itd., ker poveča prepustnost škodljivih snovi. To je sedaj napisano amatersko.
Vse to sem prebrala v knjigi Zdravi možgani, ki jo je napisal zdravnik. Njegov oče ima demenco. Prihaja do ugotovitev, da pri zdravljenju bolezni povezanih z možgani ni nobenega vidnega napredka že dooolgo časa.
Treba je knjigo prebrati. Prebrati bi jo morali vsi, ki imajo depresijo, demenco, ali kakšrno drugo bolezen povezano z možgani…
[/quote]
Seveda je spet treba vzeti vse skupaj po pameti. Namreč gluten je tudi hrana za bakterija v prebavilih…ah to je tako kompleksno vse skupaj. Pretiravat se ne sme, kar je pa tako in tako pomembno pri vsaki stvari. Veliko je pa odvisno tudi od druge hrane itd. Pamet v roke, pa bo.
Najhuje je od vsega je vedeti neko napol resnico. Tudi pri glutenu je tako. A vendar je res nekaj na glutenu, povzroča vnetja v telesu in možganih, ta pa vodijo v resna bolezenska stanja skozi čas.., npr. demenca itd., ker poveča prepustnost škodljivih snovi. To je sedaj napisano amatersko.
Vse to sem prebrala v knjigi Zdravi možgani, ki jo je napisal zdravnik. Njegov oče ima demenco. Prihaja do ugotovitev, da pri zdravljenju bolezni povezanih z možgani ni nobenega vidnega napredka že dooolgo časa.
Treba je knjigo prebrati. Prebrati bi jo morali vsi, ki imajo depresijo, demenco, ali kakšrno drugo bolezen povezano z možgani…
[/quote]
A se punca bereš kaj si napisala o resni temi???? Te bom kopiral:
Najhuje je od vsega je vedeti neko napol resnico. Tudi pri glutenu je tako. A vendar je res nekaj na glutenu, povzroča vnetja v telesu in možganih, ta pa vodijo v resna bolezenska stanja skozi čas.., npr. demenca itd., ker poveča prepustnost škodljivih snovi. To je sedaj napisano amatersko.
Vse si pomešala z nastankom avtoimunih bolezni, vse si pomešala s celiakijo, ki nima veze z avtorico…
Še enkrat Vas prosim, NE BLEBETAJTE O STVAREH, KI JIH NE POZNATE!
Jaz resno ne vem (pa se globoko opravičujem) koliko vas ima tu gor dokončanih vsaj… Ma vsaj 7 razredov osnovne šole? Ker jaz takih nebuloz, kot jih tukaj prebiram, ne slišim niti v kafani ko sem mrtvo pijan in imam ob sebi stare tirolske lovce. REsno!
A se punca bereš kaj si napisala o resni temi???? Te bom kopiral:
Najhuje je od vsega je vedeti neko napol resnico. Tudi pri glutenu je tako. A vendar je res nekaj na glutenu, povzroča vnetja v telesu in možganih, ta pa vodijo v resna bolezenska stanja skozi čas.., npr. demenca itd., ker poveča prepustnost škodljivih snovi. To je sedaj napisano amatersko.
Vse si pomešala z nastankom avtoimunih bolezni, vse si pomešala s celiakijo, ki nima veze z avtorico…
Še enkrat Vas prosim, NE BLEBETAJTE O STVAREH, KI JIH NE POZNATE!
Jaz resno ne vem (pa se globoko opravičujem) koliko vas ima tu gor dokončanih vsaj… Ma vsaj 7 razredov osnovne šole? Ker jaz takih nebuloz, kot jih tukaj prebiram, ne slišim niti v kafani ko sem mrtvo pijan in imam ob sebi stare tirolske lovce. REsno!
[/quote]
Je rekel človek iz stroke, katerega “razlago” lahko vsi zgoraj preberemo… Razlika je. 😄
Ce prav razumem je test pokazal,da nisi alergicna na gluten. Ne razumem zakaj ga ne bi pokazala zdravnici.?. A ne bi sla raje k specialistu ,ki je tocno za to podrocje in se z njim pomenila. Bo ziher vedu katere preiskave se naredit,to da ti nas sprasujes a bi sla v laboratorij dat kri ali ne ,je neumno,ker nismo zdravniki in nimamo pojma o tem kaj je tebi in kaj ti ni.
A se punca bereš kaj si napisala o resni temi???? Te bom kopiral:
Najhuje je od vsega je vedeti neko napol resnico. Tudi pri glutenu je tako. A vendar je res nekaj na glutenu, povzroča vnetja v telesu in možganih, ta pa vodijo v resna bolezenska stanja skozi čas.., npr. demenca itd., ker poveča prepustnost škodljivih snovi. To je sedaj napisano amatersko.
Vse si pomešala z nastankom avtoimunih bolezni, vse si pomešala s celiakijo, ki nima veze z avtorico…
Še enkrat Vas prosim, NE BLEBETAJTE O STVAREH, KI JIH NE POZNATE!
Jaz resno ne vem (pa se globoko opravičujem) koliko vas ima tu gor dokončanih vsaj… Ma vsaj 7 razredov osnovne šole? Ker jaz takih nebuloz, kot jih tukaj prebiram, ne slišim niti v kafani ko sem mrtvo pijan in imam ob sebi stare tirolske lovce. REsno!
[/quote]
WTF? Napisal si, da je gluten izmošljitina. V knjigi Zdravi možgani je opisan poskus na živalih, ki to dokazuje, ki to dokaže in doktor, ki ga je dokazal. Napisal si, da je gluten izmišljitina, torej ne poznaš cele resnice, v bistvu niti pol resnice ne poznaš. Na gluten se je nanašal ta stavek…
Ti bom citirala iz knjige, samo da najdem, je debela.
Ob branju knjige se mi je pa zjasnilo. Vse kar hočeš umetno povečati na eni strani, plača običajno ceno na drugi, ali pa moraš še tam povečati itd. Telo je skoraj kot stroj in ne moreš enega koleščka bolj obremeniti, zaradi ostalih….
Ne, nimam dokončanih (samo) 7 razredov…. Ko ti z veseljem rečem tepec in ti dokažem.
Najhuje je od vsega je vedeti neko napol resnico. Tudi pri glutenu je tako. A vendar je res nekaj na glutenu, povzroča vnetja v telesu in možganih, ta pa vodijo v resna bolezenska stanja skozi čas.., npr. demenca itd., ker poveča prepustnost škodljivih snovi. To je sedaj napisano amatersko.
Vse to sem prebrala v knjigi Zdravi možgani, ki jo je napisal zdravnik. Njegov oče ima demenco. Prihaja do ugotovitev, da pri zdravljenju bolezni povezanih z možgani ni nobenega vidnega napredka že dooolgo časa.
Treba je knjigo prebrati. Prebrati bi jo morali vsi, ki imajo depresijo, demenco, ali kakšrno drugo bolezen povezano z možgani…
[/quote]
Tisti, ki imajo demenco, morajo prebrati to knjigo? :)) Danes skoraj ni šarlatana, ki ne bi bil pameten na temo demence, in če me kaj pojezi, so to simplistične razlage. Edini trdijo, da so krive tablete za holesterol, zdaj je očitno kriv gluten …. Resnica pa je, da ni enozvočnega odgovora. Marsikaj povzroča demenco, ker demenca ni enaka demenci. Za Alzheimerjevo recimo obstaja gen in če ga imaš, ti ne uide. Ampak ne, nehaš jest gluten in čudežno ne boš zbolel. Ojej. In z začetek, če bi teorija o glutenu držala, bi zboleli za demenco vsi. Brez pardona. Pa za zdaj hvalabogu še ne. Ne verjemi vsakemu šarlatanu, ki napiše knjigo. Njegov cilj je samo – prodati knjigo.
In še za avtorico – če si preobčutljiva na gluten, ti bo neizločanje živil z glutenom dolgoročno povzročilo več škode kot izločanje. Ti kar izločaj tisto, kar ti škodi. Telo ti bo hvaležno.
Je rekel človek iz stroke, katerega “razlago” lahko vsi zgoraj preberemo… Razlika je. 😄
[/quote]
Eh, pa spet ne prebrala. Ogromno je napisanega, lahko si vsak na pol pismen prebere v strokovnih literaturah. Ne, ne bom se pa več dajal na tnalo neizobraženi raji, ki bo presojala moje strokovne kompetence. JA. Razlika je! Bo dovolj? Bo.
Lep večer ti želim. Mogoče poskusi lajat na kakšni manj strokovni temi, za tja bo tvoje znanje zadoščalo. Sem siguren.
Eh, pa spet ne prebrala. Ogromno je napisanega, lahko si vsak na pol pismen prebere v strokovnih literaturah. Ne, ne bom se pa več dajal na tnalo neizobraženi raji, ki bo presojala moje strokovne kompetence. JA. Razlika je! Bo dovolj? Bo.
Lep večer ti želim. Mogoče poskusi lajat na kakšni manj strokovni temi, za tja bo tvoje znanje zadoščalo. Sem siguren.
[/quote]
LOL, zdaj pa hitro pod drugim imenom še strinjanje s samim seboj napiši… 😁