Ena pomladna o videzu: idealna postava
Zdaj, ko je ravno pomlad in odlozimo tezka oblacila, se nasa silhueta prikaze v vsej svoji izvirni obliki. Morda je tu pa tam se ostala pri kom kaka mascobna obloga, ki nas je varovala v zimskem casu. Moznosti je veliko.
Zanima pa me, kaksna je po vasem mnenju idealna postava in kako blizu slednji je vasa dejanska postava?
Pri zenski mi je vsec pescena ura, ceprav mi tudi hruskica lahko povsem dopade (hocem reci, da dajem vecji poudarek bokom, kakor dojkam). V vsakem primeru “prijetnih oblin”. Pri moskem preferiram gibcnost in vztrajnost – torej t.i. atletsko postavo. Sam sem blizu, vendar pa trebuscek izdaja, da vecino dneva presedim in da bi lahko bolj sledil sezonskemu zivezu. 😉
Hehe Desi, a si se preveč zredil čez zimo? 😉
Ma veš kaj, zame je idealno ne presuh pa ne predebel 😉 tud če ima kdo kakšno kg več, pa da je to lepo razporejen po celm telesu, ne pa da se vse nabira npr sam v trebuh, je zame kr idealno. Sej veš: kilo dole kilo gore, briga te 😉
S svojo postavo sm zato zadovoljna, glih prav, ne bi nič shujšala, ne bi se pa tud kaj dost rada zredila 😉
Ma to zimo niti ne. Mi je pa od lanske ostalo nekaj “pufa”, ki bi se ga moral pocasi znebit. Rabim pa najti nek kompromis, da bom tudi malce vec aktiven, ce ne mi bo se rit splahnela. 😉
Pri zenski mi je vsec pescena ura, ceprav mi tudi hruskica lahko povsem dopade (hocem reci, da dajem vecji poudarek bokom, kakor dojkam). V vsakem primeru “prijetnih oblin”. Pri moskem preferiram gibcnost in vztrajnost – torej t.i. atletsko postavo. Sam sem blizu, vendar pa trebuscek izdaja, da vecino dneva presedim in da bi lahko bolj sledil sezonskemu zivezu. 😉
[/quote]
Pravi mojster ima orodje pod streho.
Ma to zimo niti ne. Mi je pa od lanske ostalo nekaj “pufa”, ki bi se ga moral pocasi znebit. Rabim pa najti nek kompromis, da bom tudi malce vec aktiven, ce ne mi bo se rit splahnela. 😉
[/quote]
Jah mal rekreacije, kakšne vaje za trebušne mišice, pa bo šlo dol. Razn če nisi že v letih, ker pravjo da z leti je pa to vse še težje in gredo kg težje dol.
Glede tega, da sem bila vcasih nekaj casa buckasta (BMI 25,5), moram biti zdaj prav zadovoljna. Moj BMI je namrec zdaj 18. Ja, precej sem shujsala, ker sem zacela bolj telovaditi na fitnessu in teci, pa tudi jem bolj zdravo. Zal imam zdaj bat wings in po stegnih na notranji strani odvecno kozo, kar me zelo moti. Sicer pa cez skinny kavbojke in jakno se ne vidi kaj dosti. In postava je bolj hruska (pear body type) kot pescena ura, ker imam zdaj kar ozek pas.
Jah mal rekreacije, kakšne vaje za trebušne mišice, pa bo šlo dol. Razn če nisi že v letih, ker pravjo da z leti je pa to vse še težje in gredo kg težje dol.
[/quote]
Ma ni hudega. Za eno konfekcijsko številko pri hlačah na priblizno čez pal‘c. Nekateri kroji (iz moje imate) mi pač vzbujajo nekaj nelagodja zaradi „tiščanja“ v pasu. Teza je sicer čisto ok, le razmerje med maščobnimi oblogami in mišično maso je malenkost porušeno.
Od prejsnje pomladi sem na minus 25kg, rada bi se 5cm manj in nekaj vec misicne mase, to se bo, sem si dala rok do novega leta.
Drugace pa me ljudje, ki me ne poznajo s plus 25kg, oznacujejo za vitko… Ocitno obleka se kar zakriva 😉
Glede moskih, kila gor al dol, nima veze, sam da ima cvrsto telo, da mu ne visi vsepovsod…
Od prejsnje pomladi sem na minus 25kg, rada bi se 5cm manj in nekaj vec misicne mase, to se bo, sem si dala rok do novega leta.
Drugace pa me ljudje, ki me ne poznajo s plus 25kg, oznacujejo za vitko… Ocitno obleka se kar zakriva 😉
Glede moskih, kila gor al dol, nima veze, sam da ima cvrsto telo, da mu ne visi vsepovsod…
[/quote]
Bravo, lahko ti samo cestitam! 🙂
Kako pa je s kozo na roki in stegnih? Mene precej zanima, ker imam s tem tezave. 😉
Ma ni hudega. Za eno konfekcijsko številko pri hlačah na priblizno čez pal‘c. Nekateri kroji (iz moje imate) mi pač vzbujajo nekaj nelagodja zaradi „tiščanja“ v pasu. Teza je sicer čisto ok, le razmerje med maščobnimi oblogami in mišično maso je malenkost porušeno.
[/quote]
Ah potem pa ni panike, ne sekiri se 😉
Kaj pa vem.. Idealna je tista v kateri se dobr pocutis
Jaz s kilami nimam težav, edino telovadit bi morala bolj redno,ampak to se men ne da
Jaz se pogledam v ogledalo in si recem -stara dobra si :))
[/quote]
Prav imaš 😉 kaj se boš sekirala za kakšno kg preveč. Če bi bilo teh kg kr neki več, ok, tko pa bv 😉
Kaj pa vem.. Idealna je tista v kateri se dobr pocutis
Jaz s kilami nimam težav, edino telovadit bi morala bolj redno,ampak to se men ne da
Jaz se pogledam v ogledalo in si recem -stara dobra si :))
[/quote]
Stara, prav imaš. Taca! Jaz pa čutim, da bi se moral predihat. Prav preveč sem ze na stolu. Ampak mi časovno ne znese redno biti aktiven. Izkoriščam luknje in dnevne priloznosti (peš namesto z busom, ipd.) a prav čutim, da rabim še.