Tiste, ki ste redno in pridno dalj časa uživale neoluščeno proso, vam je pomagalo pri laseh? Da bi bili gostejši, bolj močni, manj izpadanja?

Definitivno je razlika! Predvsem dobijo lesk.

zanima me, kako to jeste. JAz sem kupila neoluščenega in nimam mlinčka ali kar koli. potem sem ga nekaj namakala v vodi čez noč pa ni bilo nič bolje.
kuhat ga pa ne maram, ker izgubi vrednost

jaz ga zmeljem v mlinčku in ga dodam k jogurtu, solatam, omakam itd.
En dan prej namočen mi ni dober.