Koliko let si želite živet?
V mojem sorodstvu so skoraj vsi docakali vsaj 90, nekateri tudi cez sto in vsi so bili aktivni skoraj do konca, res da bolj pocasni, a so skrbeli sami zase.
Nas rekorder je pradedek s 105, ki je bil le 1x pri cca 70ih pri zdravniku, ker ga je bolel zob.
Zase racunam tud tam enih sto, a le, ce bom tako aktivna kot predniki.
Nekaj je odvisno od genov, največ pa od skrbi zase;
Moj oče jih bo kmalu toliko… pa mu nič kaj ne manjka. 100 km s kolesom mu še vedno ni problem, na Triglavu je prej kot jaz… itd.
Pa toliko ima v dnevnem/tedenskem planu, kot redkokdaj prej. Najbrž tudi zato, ker gredo stvari vseeno bistveno počasneje kot nekoč.
Nekaj je odvisno od genov, največ pa od skrbi zase;
Moj oče jih bo kmalu toliko… pa mu nič kaj ne manjka. 100 km s kolesom mu še vedno ni problem, na Triglavu je prej kot jaz… itd.
Pa toliko ima v dnevnem/tedenskem planu, kot redkokdaj prej. Najbrž tudi zato, ker gredo stvari vseeno bistveno počasneje kot nekoč.
[/quote]
Zmotil sem se v letih – zdaj jih bo 80… pri 65 je (po njegovo) komaj dobro zaključil “srednja leta”…
Nekaj je odvisno od genov, največ pa od skrbi zase;
Moj oče jih bo kmalu toliko… pa mu nič kaj ne manjka. 100 km s kolesom mu še vedno ni problem, na Triglavu je prej kot jaz… itd.
Pa toliko ima v dnevnem/tedenskem planu, kot redkokdaj prej. Najbrž tudi zato, ker gredo stvari vseeno bistveno počasneje kot nekoč.
[/quote]
Zmotil sem se v letih – zdaj jih bo 80… pri 65 je (po njegovo) komaj dobro zaključil “srednja leta”…
[/quote]
Ti pa izhajaš iz ene zdrave familije, ti boš 120 dočakal kot nič 🙂
Zavidam ti, pri meni so vsi mrtvi tam od 60 – 70 … jaz bi pa rada vsaj 100.
V mojem sorodstvu so skoraj vsi docakali vsaj 90, nekateri tudi cez sto in vsi so bili aktivni skoraj do konca, res da bolj pocasni, a so skrbeli sami zase.
Nas rekorder je pradedek s 105, ki je bil le 1x pri cca 70ih pri zdravniku, ker ga je bolel zob.
Zase racunam tud tam enih sto, a le, ce bom tako aktivna kot predniki.
[/quote]
Ti pa optimistično razmišljaš. Tudi moji sorodniki skoraj vsi preko 90, saj to ni nič takšnega. Da pa pričakuješ kar tako 100 let je pa naravnost smešno. A veš, da nas lahko jutri povozi avto?
Letos jih bom 70.
Skoraj popolnoma zdrav, visok pritisk sem po15-ih letih znižal na normalnega z meditacijo + hrano (ogromno česna – za sedež v nabito polnema vtobusu ni nikoli problem)…
180/79, pijem teran (do 2 dl na dan), nikoli kadil, seksam ne več (občasno erotična masaža s 45 let mlajšo maserko-amaterko).
Oče je živel 90, jaz bi bil zadovoljen s 85….
Lepo mi je. Pokojnina za nič dela 600 evrov , drugi za 600€ delajo 180-220 ur mesečno…
Ni mi hudega. Matilda pravi, da me še ne bo pokosila.
Da pa vsekakor pridem na vrsto, pa vem tudi sam…
Zmotil sem se v letih – zdaj jih bo 80… pri 65 je (po njegovo) komaj dobro zaključil “srednja leta”…
[/quote]
Ti pa izhajaš iz ene zdrave familije, ti boš 120 dočakal kot nič 🙂
Zavidam ti, pri meni so vsi mrtvi tam od 60 – 70 … jaz bi pa rada vsaj 100.
[/quote]
Upam, da res. V življenju do zdaj me je že 2x skoraj pobralo – ni veliko manjkalo.
Pa tudi pri meni so nekateri šli že okrog 70-tega… zgleda pa, da je več na skrbi zase, kot v genih. Tu si sigurno lahko pomagaš.
Nekaj je odvisno od genov, največ pa od skrbi zase;
Moj oče jih bo kmalu toliko… pa mu nič kaj ne manjka. 100 km s kolesom mu še vedno ni problem, na Triglavu je prej kot jaz… itd.
Pa toliko ima v dnevnem/tedenskem planu, kot redkokdaj prej. Najbrž tudi zato, ker gredo stvari vseeno bistveno počasneje kot nekoč.
[/quote]
Zmotil sem se v letih – zdaj jih bo 80… pri 65 je (po njegovo) komaj dobro zaključil “srednja leta”…
[/quote]
čestitam Rok, za optimizem in voljo in zdrav duh v zdravem telesu, ki očitno izhaja iz familije 🙂
Tudi jaz si želim dočakati vsaj 90.
Zmotil sem se v letih – zdaj jih bo 80… pri 65 je (po njegovo) komaj dobro zaključil “srednja leta”…
[/quote]
čestitam Rok, za optimizem in voljo in zdrav duh v zdravem telesu, ki očitno izhaja iz familije 🙂
Tudi jaz si želim dočakati vsaj 90.
[/quote]
Spomnil/a si me na eno zadevo, iz katere se lahko čitajoči tole kaj naučijo; volja do gibanja, narave, ipd… se zgleda priuči. Precej bo od tega, ko nas je kot otroke oče vlačil povsod – v hribe, na morje, na kolo, idt – pa čeprav mi je šlo takrat na živce, je ostalo v meni. Kot najstnik sem sovražil to – zdaj pa ne morem brez.
čestitam Rok, za optimizem in voljo in zdrav duh v zdravem telesu, ki očitno izhaja iz familije 🙂
Tudi jaz si želim dočakati vsaj 90.
[/quote]
Spomnil/a si me na eno zadevo, iz katere se lahko čitajoči tole kaj naučijo; volja do gibanja, narave, ipd… se zgleda priuči. Precej bo od tega, ko nas je kot otroke oče vlačil povsod – v hribe, na morje, na kolo, idt – pa čeprav mi je šlo takrat na živce, je ostalo v meni. Kot najstnik sem sovražil to – zdaj pa ne morem brez.
[/quote]
je res ja, da se nikomur kot otroku to ponavadi ne ljubi, edino čofotanje in plavanje po vodi na morju, tam smo bili vsi kuhani in pečeni v vodi non stop – tam navadno otroke težje ven dobiš – po mojem smo bili vsi isti kot otroci in tudi današnji so se mi zdi…
potem pa s staranjem spoznaš pomen zdravega načina življenja – gibanje, zdrava prehrana itd. da ogromno. Mene je nekje na začetku faksa to bolj zadelo – da se mi je dalo vstat za zajtrk in ga nisem izpuščala, da sem začela razmišljati kaj jem – vitamini minerali in kaj je zdravo in kaj ne in tudi glede gibanja.
Še veliko zdravih let vsem tvojim tudi 🙂
Spomnil/a si me na eno zadevo, iz katere se lahko čitajoči tole kaj naučijo; volja do gibanja, narave, ipd… se zgleda priuči. Precej bo od tega, ko nas je kot otroke oče vlačil povsod – v hribe, na morje, na kolo, idt – pa čeprav mi je šlo takrat na živce, je ostalo v meni. Kot najstnik sem sovražil to – zdaj pa ne morem brez.
[/quote]
je res ja, da se nikomur kot otroku to ponavadi ne ljubi, edino čofotanje in plavanje po vodi na morju, tam smo bili vsi kuhani in pečeni v vodi non stop – tam navadno otroke težje ven dobiš – po mojem smo bili vsi isti kot otroci in tudi današnji so se mi zdi…
potem pa s staranjem spoznaš pomen zdravega načina življenja – gibanje, zdrava prehrana itd. da ogromno. Mene je nekje na začetku faksa to bolj zadelo – da se mi je dalo vstat za zajtrk in ga nisem izpuščala, da sem začela razmišljati kaj jem – vitamini minerali in kaj je zdravo in kaj ne in tudi glede gibanja.
Še veliko zdravih let vsem tvojim tudi 🙂
[/quote]
Hvala, vračam lepe želje!
