Drage uporabnice in uporabniki,

v današnji javni tribuni ob 11.00 uri, bomo z gostom magistrom Vidom Vičičem iz programa Enemon, v živo pod drobnogled vzeli težavo zaprtja, spregovorili o načinih reševanja in kako se jih na najboljši način lotiti s praktičnega vidika.
V kolikor imate težave in vprašanja, jih lahko postavite danes do 12.00 ure.

Vabljeni!
[attachment=0]Laxemon odrešitev.jpg[/attachment]

Slive in lanena semena so rešitev!

Mene pa zanima kako se lotiti težav pri zaprtju dojenčka in majhnih otrok. Moja hči stara 5 let ima že od rojstva težave. Zaprta je bila tudi kot čisto majhna pri dojenju. Danes se težave stopnjujejo kljub češpljam in lanenim semenom.
Imam vprašanje za strokovnjaka kaj priporoča pri zaprtju otrok.

Pozdravljeni,

danes imate možnost za postavljanje vprašanj.

Lep pozdrav in vabljeni!

Preverjeno pomaga, pa se naravno je in ga lahko uporabljajo tudi otroci.

Pozdravljeni S kroničnim zaprtjem se spopadam že od svojega 20 leta in danes imam velike težave tudi s hemeroidi, Zanima me ali bi mi ta izdelek pomagal tudi pri težavah s hemeroidi?

Pozdravljeni,

Pri zaprtju je predvsem pomembno, da:

1. Poskrbite za zadosten vnos tekočine, predvsem vode in sicer okoli 2-3 litre, v vročini, pri napornem delu ali suhem zraku pa tudi več. Pri zadostnem pitju tekočine je urin svetel, slamnato rumene barve.
2. Povečajte vnos prehranske vlaknine. Kako to doseči si lahko preberete v članku: http://enemon.si/zdravo-zivljenje/prehranjevanje/prehranska-vlaknina-zdrava-prehrana-pomoc-pri-zaprtju/
3. Pomembno je vzpostaviti zdrave navade iztrebljanja. Krčenje debelega črevesa in signal za odvajanja blata se ponavadi pojavi že takoj zjutraj. Če se nanj ne odzovete ta občutek mine. Blato se v debelem črevesu zadržuje dlje časa, zato se izsuši in »zapeče« saj se absorbira več tekočine. Odvajanja ni dobro zadrževati, najbolje je, da vzpostavite rutino, tako se bo tudi vaše telo navadilo in boste z manj težav odvajali vsak dan ob približno enakem času.
4. Bodite redno telesno aktivni. Mišična aktivnost spodbudi tudi pomikanje črevesne vsebine.

Slive in lanena semena so tudi do neke mere učinkovita pri odpravljanju težav z zaprtjem. Predvsem zaradi vsebnosti vlaknine in pri slivah tudi sorbitola. Ravno tako so učinkoviti tudi pšenični otrobi.

Kljub temu pa določenih težav vsem ljudem ne uspe odpraviti samo z povišanim vnosom vlaknine. bodisi ker so njihove težave hujše ali pa zato, ker teh živil ne želijo uživati. Takrat se je najbolje poslužiti prehranskega dopolnila z laktulozo.

Pozdravljeni,

Pričenjamo z današnjo javno tribuno, ki bo odprta za vprašanja do 12.00 ure.

Pozdrav strokovnjaku magistru Vidu Vičiču iz programa Enemon, ki vam bo odgovarjal na vaša vprašanja in svetoval pri težavah zaprtja in neurejene prebave.

Vabljeni!

Težave s črevesjem/prebavo imam že cca 2 leti. Napenjanje, vetrovi, občasna zaprtost (par dni izločanje bobkov), tiščanje v danki, občutek neizpraznjenega črevesja … Težave so enkrat večje drugič manjše, na dopustu čudežno izginejo, čeprav sem pa ravno na dopustu imela prej leta težave z zaprtostjo. Bila sem pri proktologu in na kolonoskopiji, vse v redu.
Prehrano imam dokaj redno, zelenjava, sadje, jogurti, kosmiči … Pa je ob isti hrani en dan brez težav, drugič pa komaj preživim dan zaradi težav.
Kak nasvet, kako si urediti prebavo, predvsem da ne bo prihajalo skoraj vsak teden do nekajdnevne zaprtosti, kar težave še poveča.

Pozdravljeni,

težave z zaprtjem pri otrocih imajo več vzrokov. Tako kot pri odraslih je dobro povečati vnos vlaknine (otrobi, lan, slive) in tekočine. Kadar to ne zadostuje lahko uporabite tudi laktulozo (Laxemon). Pogosto otroci, ki so zaprti zaradi bolečin, ki jih zaprtje povzroča še dodatno zadržujejo blato, kar zaprtje še poslabša.

Pomembno je vzpostaviti dobro rutino in navade. Pri nas se na napotnico izvaja tudi “šola kakanja”, na katero napoti otroka pediater: http://www.czbo.si/sola-kakanja.html

Pozdravljeni,

sicer nimam težav z zaprtjem, ampak na potovanju pa vedno. Kaj lahko storim?
Hvala za odgovor.

Že več let jemljem odvajalne tablete. Že večkrat sem probala, da bi si uredila prebavo brez njih, pa mi ne uspe. Rada bi zanosila in me močno skrbi, ker med nosečnostjo odvajal naj ne bi jemala vem pa da se tii prebava takrat še poslabša. Zanima me ali imate kakšne raziskave kako vpliva jemanje Laxemona pri nosečnicah.

Hvala za vaš odgovor.

Hemeroide do neke mere povzroča neredno odvajanje blata – zaprtje, prehrana z malo prehranske vlaknine in sedenje. Prekomerno napenjanje pri zaprtju lahko poslabša hemeroide.

Izdelek Laxemon mehča blato in olajša odvajanje blata, kar vsekakor olajša težave s hemeroidi.

Ali je to primerno tudi za starejše ljudi, ki se veliko ne gibajo. Imam babico v domu in ima večne težave z lenim črevesjem. Zanima me kako to odvajalo vpliva na leno črevesje?

Moj otrok je star 10 let, in ne je nič vlaknin, posledično nima urejene prebave. Na vse načine smo že poskušali približati raznoliko prehrano. Posledično ima neurejeno prebavo. Kako pogosto naj bi urejali prebavo otroka s pripravki, da ne uničimo črevesja.

Hvala.

Zanimivo, saj se ravno na dopustu zaradi potovanja, slabše razpoložljvosti sanitarij zaprtje pojavlja pogosteje. Moj pomislek bi bil ali se morda napoletnem dopustu spremenite prehrano?

Točno tem težavam je namenjen izdelek Laxemon. Ob težavah zaužijte 2 vrečki dnevno. Učinek lahko pričakujete po približno 8 urah, lahko pa traja tudi dlje – odvisno od značilnosti posameznika.
Če je potrebno lahko brez težav uživate izdelek tudi vsak dan.

Ob težavah preprosto zaužijte 2 vrečki Laxemon-a. Najbolje, da to storite zvečer ali popoldan. Učinek lahko potem pričakujete zjutraj.

Kaj pa je to laktuloza in kako deluje v primerjavi z drugimi odvajali?

Saj vem da je verjetno že obrabljeno vprašanje a mene vseeno zanima kaj mi svetujete v naslednjem primeru.

Zelo imam rad fižol zato se mu ne mislim odpovedati … tudi odlivam vodo po 10 min a še vedno me napihuje precej bolj kot partnerko po zaužitju.

A obstaja način kako zauživat fižol brez teh motečih posledic napihovanja?

Pozdravljeni,

spodbujevalna odvajala (svečke, tablete, odvajalni čaj s seno) je potrebno jemati zelo preudarno, predvsem pa občasno, saj s svojim polenijo črevo. Od odvajal postanemo odvisni. Spodbujevalno odvajalo ima zelo močno delovanje. Črevo spodbuja k krčenju, ker so ti signalizelo močni se črevo sčasoma po dolgotrajni uporabi ne odzive več na običajne signale za odvajanje. Ravno tako se ne priporočajo v času nosečnosti.

Predlagam, da istočasno poskušate povečati vnos sadja, zelenjave, polnozrnatih žit (otrobi), in pazite na zadosten vnos vode. Ob tem poskusite tudi Laxemon. Začnite z 2 vrečkama dnevno, če učinek ni zadosten lahko povečate do 4 vrečke dnevno.

Laxemon vsebuje laktulozo in magnezij. Ker se laktuloza ne absorbira je varna tudi za nosečnice in plod. Pomembno je, da izdelek vedno zaužijete z dovolj tekočine 2-3 dL, saj veže veliko vode in lahko povzroči dehidracijo.

Okoli 80 {04cafd300e351bb1d9a83f892db1e3554c9d84ea116c03e72cda9c700c854465} varovancev v domovih starejših ima težave z zaprtjem. Predvsem zaradi pomanjkanja gibanja, premajhnega uživanja tekočine in starosti same.

Vsekakor je Laxemon primeren. Pazite le, da bo tudi vnos tekočine zadosten. Običajno zadošča 2-3 litre dnevno. Laxemon ne povzroča lenega črevesa, tako, da je boljša izbira.

POzdravljeni,

ali lahko laxemon jemljen neprestano, ni bijazni,da bi se mi polenilo črevo?

Na vnos vlaknine v prehrani otrok lahko vsekakor vplivate. V obroke vključite večpolnozrnatih žit, pa tudi zelenjavo je mogoče spretno skriti v razne pireje. Izbirate lahko tudi med žiti za zajtrk z več vlaknine. Preberete lahko tudi članek:

http://enemon.si/zdravo-zivljenje/prehranjevanje/prehranska-vlaknina-zdrava-prehrana-pomoc-pri-zaprtju/

Ob tem pa lahko varno uporablja tudi izdelek Laxemon.

Imam vprašanje še v vezi z tem odvajalom in diabetesom. Ti sirupi z laktozo niso primerni za nas.

Spodbujevalna odvajala

To so odvajala, ki direktno dražeče delujejo na steno debelega črevesa in tako povzročijo krčenje. V to skupino spadajo zdravila (bisakodil), čaji in izvlečki rastline sene (Senna alexandrina) in ricinusovo olje. Delovanje je hitro in močno. Primerna so za občasno uporabo, saj se sicer na njihovo uporabo črevo navadi, posledica je, da brez uporabe odvajal normalno odvajanje ni mogoče. Temu stanju rečemo »sindrom lenega črevesja« ali tudi odvisnost od odvajal. Tudi na videz nedolžni odvajalni čaji vsebujejo zdravilne učinkovine z močnim delovanjem.

Laxemon

Laktuloza je kemijsko sladkor, ki pa je s človekovimi prebavnimi encimi neprebavljiv. V majhnih količinah jo najdemo tudi v toplotno odbelanem mleku.
Laktuloza je za človekove prebavne encime neprebavljiva, zato ostane „ujeta“ v črevesu. Nanjo se veže voda, zato postane blato mehkejše in ga lažje odvajamo. Tako naredi črevesno vsebino mehkejšo, kar olajša prehod blata. Povečana količina črevesne vsebine poveča tlak v črevesju, kar je telesu naraven način za sproženje krčenja debelega črevesa – odvajanje.

Laktulozo v debelem črevesu prisotne bakterije razgradijo v organske kisline, ki ravno tako vežejo veliko vode, s svojo kislostjo pa še dodatno spodbujajo krčenje črevesa. Ker spodbuja rast „dobrih bakterij“ prebiotičnovpliva na črevesno mikrobioto (mikrofloro) in pomaga vzpostaviti ravnovesje v črevesju.