Depresija
Lepo pozdravljeni!
Prosim za pomoč, ker ne znamo več naprej…
Moja mami (50 let) ima tezave z depresijo. Nekaj let je jemala Helexe, celo do 5 na dan, ko je bila kriza. Zadnjih nekaj let je tudi skrbela za bolno mamo, pa smo mislili, da je utrujenost in posledicno jemanje Helexa povezano s tem. Lani avgusta pa je odsla do psihiatra in je ostala mesec in pol na zdravljenju. Ocitno so ji prehitro odvzeli Helex in je po zdravljenju prislo do zelo hudih odtegnitvenih simptomov. Vmes je babica umrla, kar pomeni se dodatno izgubo. Letos je bila dva meseca spet na zdravljenju. Po le tem se je vrnila domov z drugacno energijo, voljo do zivljenja in motivacijo. Zdaj je od zadnjega zdravljenja dober mesec, nasa mami pa spet cisto na tleh – brez volje, energije, apetita …. samo pocivala bi rada. Pravi, da je tako ‘prazna’ in da nima moci za nic.
Jemlje Alvento, zadnji teden pa iz lekarne dodaja se Dominor.
Kaj svetujete? Vem, da je vsak posameznik drugacen, ampak res nas skrbi. Razmisljam, ce bo potrebno se (vsaj) eno zdravljenje? Je to prehodno? Je mozno, da vreme tako vpliva na njeno pocutje?
Hvala že v naprej.
Lp, M
Pozdravljeni,
pri vaši mami je verjetno odvisnost od pomirjeval dodatno otežila zdravljenje depresije. Včasih je potrebno tudi več kot eno leto, da si možgani opomorejo in se “navadijo” živeti brez substance. Drugo kar sem opazila je, da ima vaša mama, kar se farmakoterapije tiče še veliko možnosti. Predvidevam, da ima izbranega psihiatra. Če ji zdravila ne pomagajo, ali vsaj ne dovolj, je morda potrebno spremeniti ali dodati zdravilo.
Kaj lahko še sama naredi? Lahko se vključi v delavnice, ki se izvajajo v skoraj vsakem ZD Spoprijemanje s depresijo in so namenjene prav tistim osebam ki imajo izkušnjo depresije in se želijo naučiti več. Na delavnice so dobrodošli tudi svojci.
Zelo pomembno je, da se vaša mama dovolj giba, da hodi, se druži s kako prijateljico, se poskuša ukvarjati s tistimi stvarmi ki so ji prej predstavljale užitek. Polnovredna prehrana je prav tako pomembna, od prehranskih dopolnil običajno svetujem dodatek B complexa, vitamina D in Omega 3 kislin. Odvisno od drugih zdravstvenih težav in laboratorijskih izvidov je včasih potrebno še kaj. In na koncu, vendat ne najmanj pomembno, psihoterapija pomaga, je dokazano učinkovita in jo toplo priporočam. Kakor vidite, je še veliko stvari ki jih lahko naredite, da ji pomagate. Ni mesta za obup. So pa to stvari ki zahtevajo veliko časa in potrpljenja. Srečno!
Lep pozdrav,
Hvala za izcrpen odgovor.
Kar se farmakologije tice, so to ze tretja zdravila, prav zato strah kako dolgo bo se trajalo to iskanje ‘pravega’.
Gibanje: ne zmore. Pravi, da nima energije in da ne zmore ostat na nogah. Konkretno: vceraj dopoldan je ob moji prisotnosti v 6 urah naredila zelo malo korakov, to kar je nujno (wc) in sprehod 200 metrov. Ne je, oziroma vse kar poje, je po liniji najmanjsega napora. B kompleks je uzivala, prehrana je do zdaj bila ok, energije pa ni. Samo postelja, postelja, postelja. Bomo poskusili se s psihoterapijo. Nam lahko koga priporocate – Mariborski konec?
Najlepsa hvala!
Lp, M
Pozdravljeni,
priporočila lahko dobite če mi pišete na mail. Ne pozabiti na delavnice v zdravtsvenih domovih, so zelo v redu in jih priporočam.
Lep pozdrav,