Ko se nam zgodi, da se vedno znova znajdemo v odnosih, ki so za nas boleči … ko nas drugi zavrnejo ali prizadenejo … ko si želimo, da bi nas razumeli, pa nas preslišijo ali si naše besede razlagajo po svoje … ko se trudimo za druge, pa se počutimo, kot da gre naša energija v prazno … ko imamo občutek, da sploh ne živimo življenja, ki si ga želimo … ko smo v poklicnem in osebnem življenju preobremenjeni, utrujeni, apatični, se doživljamo kot nesposobni in dvomimo vase, se soočamo s težkimi občutki. Borimo se s strahom, razočaranjem, obupom, nemočjo, tudi besom in žalostjo … ter zapadamo v začarane vzorce razmišljanja in vedenja.

Ena od možnosti ukrepanja je udeležba na delavnici Razvijanje notranje moči, kjer je v kotizacijo vključena knjiga Kako najti moč za samopomoč? avtorice dr. Sabine Jurič Šenk.
Knjiga je napisana v obliki odgovorov na resnična vprašanja, ki so jih zastavili ljudje v stiski. Bralca knjiga opogumi, mu predstavlja smernice za spremembo bolečih odnosov ter ga pouči o vzrokih doživljanja in vedenja na področjih partnerstva, starševstva, v poslovnem svetu, tudi v primeru izgub …
[attachment=0]knjiga.slika.png[/attachment]

Na delavnici boste:
– spoznavali, zakaj se vam boleče izkušnje v odnosih ponavljajo,
– odkrivali načine, kako preseči ustaljene vzorce razmišljanja, čustvovanja in vedenja,
– ozaveščali, kakšen je vaš odnos do sebe,
– prepoznavali odzive telesa v različnih situacijah,
– se učili spopadati s stresom in ohranjati telesno ter duševno zdravje,
– uvideli, kako lahko vplivate na zadovoljstvo v medsebojnih odnosih,
– prepoznavali, kako lahko izkoristite notranjo moč.

Kje: Rizzatova vila, Goriška cesta 17, Ajdovščina
Kdaj: 6. oktober 2017 (16.30–20.00) in 7. oktober 2017 (9.00–13.00)
Med krajšimi odmori bo poskrbljeno za okrepčilo.

Kotizacija: 85 eur, nakazilo na TRR: SI56 6100 0001 0628 540, odprt pri Delavski hranilnici. Možno bo tudi gotovinsko plačilo ob prihodu.

Prijave do 1. oktobra 2017 na: [email protected] ali [email protected]
Za več informacij pokličite: 030/23 51 17 (Jerneja) ali 041/34 14 14 (Sabina)

Delavnico bosta vodili:
Jerneja Dimec Bratina, zakonska in družinska terapevtka (več o avtorici: http://www.novoupanje.si)
Dr. Sabina Jurič Šenk, psihologinja (več o avtorici: http://www.utrink.si)