dieta brez laktoze in mlečnih izdelkov

Danes sem izvedela, da hčera (3,5let) ne sme več uživati ml. laktoze in mlečnih izdelkov. Sedaj sem čisto na tleh, ker ne vem kaj naj ji dajem za prehrano, ker ima zelo rada mleko, jogurte, čokolado, sire,…
Kaj lahko namesto tega uživa, sem čisto brez ideje?

Hvala

Cele verige izdelkov so, ki nevsebujejo laktoze, tudi mleko, siri ipd. Laktoze v jogurtih in drugih fermentiranih ml. izdelkih praviloma ni, tako da pri laktozni intoleranci so ti dovoljeni (jogurt, skuta, načelma tudi sir, ampak nisem zihr). Poglej v večjih hipermarketih, veliko ima Spar, nekaj tudi Mercator. Je pa razlika, ali gre za laktozno intoleranco ali pa je otrok alergičen na kazein – v tem primeru res ne sme nobenega mleka, tudi v čokoladi ne. Amapk pri 3 letih je prvo bolj verjetno kot drugo.

Čokolado se dobi tudi brze mleka in je dokaj dobra, od plamila v M, pa tudi ppo bio trgovinah jo dobiš od drugih firm.

Hvala Skr bna!

Hčera ima intoleranco na laktozo, tako da so mi dali strogo dieto 3 mesece brez mleka in mlečnih proizvodov. Tako, da se bo treba poglobiti v izdelke, kateri ne vsebujejo laktoze.

če so ti prepdisali strogo dieti brez melka in mlečnih izdelkov ter laktoze, pol ne smete nič mlečnega in nič kar vsebuje laktozo. najbrž boste imeli če 3 mesece kontrolo in takrat vam bodo povedlai kaj ne smete. če bo potem problem le laktoza ne bo več tak problem.

Ja jst sme tudi ena izmed tistih ki sem alegrična na laktozi ter na kravje mleko, zato ne smem ne čokolade ne sira ne jogurtov ter pudingov… kar pa imam najraje ne vem s čim naj sploh še nadomestim čikolado in ostale stvari!

http://www.cenim.se/348-a.html

http://www.brezlaktoze.si/
lačni ne boste , samo pravilno je treba izbrati 🙂

Zelo dobro je mandljevo mleko, sojini napitki z okusi (paziti je potrebno da so iz soje, ki ni gensko obremenjena), enako jogurti in pudingi, margarine Vitaquell, čokolad je cel kup, ki ne vsebujejo mleka in so dobre da dol padeš (npr. švicarske in avstrijske iz trg. Vita Care), res je cel kup zelo dobrih zadev; tudi keksi iz trg. Vita Care so meni odlični..

Se pa zatakne pri sirih; za te pa ni primernih nadomestkov in jih jaz osebno full pogrešam.

Novi JOŠT in jogurt MU brez laktoze!
Čet, 9.7.2009 ob 17:11

V Ljubljanskih mlekarnah so razširili družino mlečnih izdelkov brez laktoze. Alpskemu mleku brez laktoze sta se pridružila dva nova izdelka: Naravni jogurt MU brez laktoze z 1,6 m.m. in sir Jošt brez laktoze.

Popolno izogibanje mleku in mlečnim izdelkom pri ljudeh z laktozno intoleranco ni potrebno in se odsvetuje. V primeru, da mleko in mlečne izdelke popolnoma izločimo iz prehrane, lahko pride do pomanjkanja kalcija in vitamina D ter s tem do zmanjševanja kostne gostote.

Rešitev za ljudi z laktozno intoleranco so izdelki z zmanjšano vsebnostjo laktoze. Odkar so Ljubljanske lekarne na prodajne police trgovin poslale prvo Alpsko mleka brez laktoze lahko laktozno intolerantni uživajo v mleku in mlečnih izdelkih vsak dan, brez nepotrebnega odrekanja. V tem mesecu pa za vse, ki laktoze ne prenašajo, še ena vesela novica – na prodajnih policah so NOVI izdelki brez laktoze:

Sir Jošt brez laktoze
Sir je gotovo eden od pomembnih dodatkov jedem, saj vsako jed značilno obogati. Da bi tudi potrošniki, ki imajo težave z laktozno intoleranco, uživali v okusnih sendvičih in narezkih, so Ljubljanske lekarne na trg lansirale NOVI izdelek sir Jošt brez laktoze. Pakiran je v 330 g pakiranju.

Naravni jogurt Mu 1,6 m.m. brez laktoze
Jogurt je vir kalcija in vitaminov v značilno svežem okusu, ki se nam prileže zjutraj, opoldan ali zvečer. Naravni jogurt je nepogrešljiv element vsakodnevne prehrane. Sedaj je na voljo naravni jogurt MU 1,6 m.m. brez laktoze, ki je namenjen vsem s težavami z laktozno intoleranco.

vse lepo in prav, le da pri dieti brez laktoze in KM to ne pomaga nič,čisto nič.

vse lepo in prav, le da pri dieti brez laktoze in KM to ne pomaga nič,čisto nič.[/quote]

ja no če je alergija na KM pač ne pomaga pri intoleranci na lahktozo pa mislim da pride prav. kadar je alergija na KM je smiselno testirati tudi na kozje mleko….

pri znani alergiji na KM se odsvetuje vse živalsko mleko, izjema je le materino mleko, pod pogojem da je mati na strogi dieti. pravzaprav so meni rekli na vprašanje, kaj če bi poskusili z kozijim, da je to še slabše.

pri alergiji na KM ne gre za isto stvar kot je npr. pri nekaterih otrocih ko jim je kao po KM delalo drisko po kozjem pa ne. v teh prim. ne gre za alegrijo.

Jaz sem našla kar veliko izdelkov brez laktoze v specializiranih trgovinah z zdravo prehrano.
Sama hodim v trgovino Mama Terra v Kamniku, ker sem iz tega konca, našla pa sem tako različne nemlečne deserte, rastlinske smetane, nemlečne napitke in ostale prehranske izdelke. Gospe, ki delata tam, sta zelo prijazni in znata tudi svetovati.
Nekaj njihovih izdelkov brez laktoze najdete tudi na njihovi strani http://www.jancomm.si (sama trenutno uporabljam tudi njihov izdelek instant napitek iz mandljev, ki naj bi bil skoraj 100% nadomestilo za kravje mleko, lahko pa se dodaja napitkom ali ostalim obrokom, in je izredno okusen.
Upam, da bo moj odgovor v pomoč 🙂

v hoferju so meli minus laktose (maslo,mleko,sir,…),v sparu imajo frei izdelki sam neki me ful moti da imajo na skor vseh kruhih lahko vsebuje mleko enga sm našla stane pa 3 EUR.TO PAČ NI NORMALO!

Pozdravljeni!

Mleka ni v Mercatorjevih kajzercah , kako je s francosko štruco???, Malnarju.

Mleka ni v RIO Mare Pate pašteti.

Če ima kdo informacije, kaj se dobi v komercialnih trgovinah brez mleka,prosim če sporoči.

LP

nadomestek mleka je rižev napitek, riževi pudingi, kokosov napitek..

v mercatorju imajo kar veliko stvari brez mleka.. prav tako kakšne specializirane trgovine ( biotopic, tudi preko spleta dobite preverjeno dobre stvari)

s tem da se alergije dajo tudi pozdravit in je dieta samo začasna..

te trimesečne diete pa ne pomagajo ič. ko smo enkrat alergiki ostanemo alergiki. razlika je samo vtem da iz akutnega stanja gredo alergije v kronično stanje 🙁 ko smo pa starejši pa imamo potem razne težave, ali z dihanjem, želodcem , prebavo.. to je vse povezano z alergijami.. na žalost s samo dieto se alergij ne odpravi, se jih smao ublaži..

Pozdravljeni
V četrtek imamo testiranje prehrambenih izdelkov in sicer me zanima če bi želeli priti testirati izdelke brez laktoze . V primeru, če želite sodelovati pošljite svoj kontakt na [email protected].
LP