Pozdravljeni,

doma imam mesec dni staro dojenčico, ki se hrani čez dan nekje do dve uri in ponoči na tri ure. Mleko mi je lepo steklo, vendar sem imela prejšnji teden dva dni počutje kot pri gripi potem pa se je na desni dojki pojavila še rdečkasta lisa. Sklepala sem, da gre za mastitis, vendar me dojka ni tako zelo bolela, zato sem jo samo masirala in dodajala tople obkladke. Danes po enem tednu imam samo še malo rdečkasto, vendar čutim, da je na tem delu otrdela. Kaj lahko še naredim, da ta otrdelost popusti? Dojenčka tudi večkrat pristavljam na to dojko.

Hvala za nasvet in lep pozdrav

Pozdravljeni!

Pred podojem je dobro, da na prizadeto dojko položite topli obkladek, lahko greste tudi pod topli tuš. Poleg tega dojko pred podojem zmasirajte, pomaga tudi stresanje (tako da se nagnete naprej in stresete z rameni). Tako kot ste tudi že sama napisala – na to dojko pristavljajte čimvečkrat, po podoju pa dajte na to dojko tudi hladne obkladke oziroma zeljen obkladke (list zelja potolčete in ga date v nederček).
Dobro je tudi, da za čas dojenja nosite udobno spodnje perilo, nederčke za dojenje, ki ne tiščijo.
Pri vsem tem pa je za preprečevanje mastitisa pomembno tudi to, da dovolj počivate. Namreč velikokrat so mamice po porodu obremenjene z vsakovrstnimi aktivnostmi – olajšajte si potek dneva kolikor se da, naj vam kdo pomaga pri gospodinjskih opravilih,…

Več pa si lahko na temo zastojne dojke in mastitisa preberete tudi tukaj: https://www.dojenje.net/vprasanja/24-nega-ob-vnetju-dojk-mastitisu.html
https://www.dojenje.net/vprasanja/23-dojke-postanejo-prenapete.html

Če bi potrebovala pomoč svetovalke, se lahko obrnete tudi na katero od IBCLC svetovalk. Svetujejo brezplačno, njihove podatke najdete tukaj:
https://www.dojenje.org/Default.aspx?SiteID=1af332da-92b8-4dfb-a324-d536fb2142fd

Vse dobro vam želim,