Spoštovani, lepo vas prosim za mnenje oz.razlago izvida MR hrbtenice.
“MR L/S H
Standardne sekvence. Nekoliko izravnana lordoza. Sinistrokonveksna deviacija.Degeneracije diska L5-S1.Diskretno znižan i.v.prostor L5-S1 z neravnimi konturami terminalnih plošč Modic 2. Začetna spondilartroza L/S prehoda. Signal medule je primeren.
L5-S1: Paracentralna desnostranska proturzija, ki se nekoliko boči kavdalno (10mm). Odrinjena duralna vreča z desne strani. Ob degenerativnih spremembah je nekoliko ožji levi foramen.
Mnenje: Degenerativne spremembe ter zožitev L5-S1 desno.

Prosim vas za mnenje in nasvet, kako naprej. Zanima me tudi, ali je primerna vadba pilates.

Hvala.

Pozdravljeni,

ukrivljenost hrbtenice (izravnana lordoza, sinistrokonveksna deviacija) kaže na znake bolečin. Hrbtenica namreč sčasoma razvije napačno ukrivljenost, da bi zmanjšala pritisk na razdražen živec, t.i. protibolečinska drža, ki kaže tudi na napetost mišic ob hrbtenici. Sicer gre za zmerne obrabne spremembe, ki niso kritične, lahko pa, da povzročajo težave kot so bolečine in/ali zmanjšana gibljivost. Pilates je sicer odlična tehnika gibanja, vendar vam jo v fazi bolečin odsvetujem. Vsakršna rekreacija je priporočljiva zgolj v obdobju brez bolečin.
S tehnikami manualne medicine sicer uspešno zdravimo številne podobne primere.
Lep pozdrav,