Pozdravljeni!
Stara sem 35let, po poklicu medicinska sestra v bolnišnici! Mesec nazaj sem imela hude bolečine v križu, ki so sevale v desno nogo. Po tednu analgetikov in počitka so bolečine popustile, ostal pa je občutek mravljinčenja, manjša moč od kolena navzdol in malo težja hoja na desni nogi.
Izvid MR:
Začetne degenerativne spremembe lumbalne hrbtenice v smislu spondiloze na vseh segmentih. Spondiloartroza kot hondroza med spodnjimi segmenti od L3 navzdol. Začetna i.v. osteohondroza na višini L/S prehoda. Na tej višini je videti obsežno herniacijo degenerativno spremenjenega diska, ki centralno ter z desne komprimira duralno vrečo, sega v paracentralno regijo na desni. Diskalne mase izpolnjujejo področje desnega recesusa, najverjetneje gre za strganje anulusa. Spiralni kanal je zožen skoraj za polovico.
Nevrokirur priporoča najprej konzervativno terapijo oz. Fizioterapijo, ob neuspehu pa operacijo!

Ali mislite, da je možnost izboljšanja ob fizioterapiji?
Pravi, da moram počivati, ali lahko pri vsakodnevnih domačih opravilih stanje poslabšam oz. kakšna je verjetnost poslabšanja stanja? Ali nobena telovadba ne pride v poštev oz. kako lahko sama pomagam, da se stanje me poslabša oz. da se izboljša?

Najlepša hvala za vaše dragoceno mnenje!!!! Z lepimi pozdravi!
Tanja

Pozdravljeni,

izvid opisuje izražene obrabne spremembe, ki pa niso kritične. Cenim mnenje nevrokirurga, ki je povsem realno ocenil vaše stanje in sicer, v kolikor se stanje kakorkoli izboljša, operativni poseg ni potreben. Le-ta je nujen v kolikor pride do pritiska na hrbtenjačo ali v primeru t.i. diskoradikularnega konflikta (v primeru, ko hernija stisne živec v njegovem izstopišču).
V fazi bolečin priporočam zgolj statične vaje. Ko bolečine minejo, lahko nadaljujete s kolesarjenjem, plavanjem in pilatesom.
S tehnikami manualne medicine uspešno zdravimo številne podobne primere. Za bolj natančen nasvet glede zdravljenja, vas vabim na pregled.
http://www.mo-gy.si/ordinacije-5/
Lep pozdrav,