A vam Bahove kapljice pomagajo al ne? Proti stresu, se umirite?

Kaj pa Neopersen? Zaspite po njem?

Priporočate kaj drugega za stres in nespečnost?

Zvečer se znat umirit, s čim manj tv (ali, če že, nekaj umirjenega, ne kaki krimiči, poročila itd.), branje knjige, barvanje pobarvank za odrasle. Čez dan na zrak, če le gre.
Meni pomagata baldrimed in hova (v baldrimedu je največ baldrijana; hova ima še hmelj; persen/neopersen ima baldrijana bistveno manj), včasih čez dan še melissana (za popit, melisa in zelišča). Sem imela kar hude težave z nespečnostjo konec novembra in cel december, zdravstveno (kri) ok. Stres, živčki, vse na kupu (predvsem v glavi!). Zdaj gre počasi malo na bolje. In nazaj h kliničnemu psihologu, pri katerem sem zaključila (oz. sem mislila, da sem 🙂 poleti. Srečno!

Mi jih redno uporabljamo in moram priznati, da nam pomagajo. Uporabljam jih že dobrih 9 mesecev in razlika je več kot očitna. Res da niso tako poceni ampak če pomagajo…..