Hujšanje

Spremeniti svoj življenjski slog, odnos do telesa, svoje navade v prehranjevanju in najti pravo mero telesnih dejavnosti ni preprosto, a prednosti za zdravje in psihično počutje so lahko velike. V oporo so izkušnje drugih in strokovni nasveti.

Sebastijan Nemanič, fitnes trener FZS
 

Motivacija za vsak dan! 21 Nov 2017 16:35 od: Stefka 1

252 3934
18 Jan 2018 10:01 od Brita k

Hujšanje, ker je res že treba! 1 Jan 2018 20:37 od: začenjam

37 2450
17 Jan 2018 18:06 od samo vprašam

Spremljanje napredka - Bi se merile? 14 Maj 2011 08:59 od: na dieti :)

6188 30939
17 Jan 2018 10:40 od pravakava

Ali kdo hujša z luninimi menami? 17 Jan 2018 06:31 od: luna polna danes

2 45
17 Jan 2018 10:38 od mlaj isto

Linea snella - izkušnje? 28 Mar 2017 23:29 od: Nova&

11 1930
16 Jan 2018 21:33 od Kuksi

ustavilo se je 16 Jan 2018 05:05 od: enatukaj

2 83
16 Jan 2018 12:04 od 7-c

Kava 8 Jan 2018 13:17 od: kava 3-5x na dan

2 205
16 Jan 2018 10:02 od pravakava

plavanje ali fitnes - kaj bolje 25 Avg 2010 12:24 od: za shujšat in oblikovat telo

12 945
15 Jan 2018 21:20 od kr u skužbi

Teza 7 Jan 2018 14:24 od: carovnik1960

1 197
7 Jan 2018 18:58 od Stefka 1

Maščoba pod prsmi - torej okoli želodca 6 Jan 2018 00:43 od: veveriček94

0 275
6 Jan 2018 00:43 od veveriček94
14 2690
2 Jan 2018 17:55 od reklama

Hujšanje 11 Nov 2017 10:10 od: Lol47

3 784
20 Dec 2017 17:22 od xzmedenax

Eliptik + Hiatalna hernija? 10 Dec 2017 21:48 od: TomažB

0 334
10 Dec 2017 21:48 od TomažB

Intermittent fasting 13 Nov 2017 17:18 od: Hannna

4 747
5 Dec 2017 15:34 od Nekaj novega

katera bo z mano dovolj vzdržna :) 28 Nov 2017 13:29 od: pa dejmo

11 733
4 Dec 2017 12:07 od pa dejmo

Začetek moje preobrazbe 30 Sep 2017 13:27 od: Natasssa

18 1964
29 Nov 2017 09:07 od pravakava
0 392
28 Nov 2017 16:06 od Lucija Fatur

Presnova 12 Nov 2017 02:32 od: Presnova

2 621
25 Nov 2017 13:46 od pravakava

Danes 1kg več, včeraj v hribe 1 Nov 2017 11:25 od: Katicaaaa

2 925
23 Nov 2017 09:14 od Tudi jaz tako
0 453
21 Nov 2017 11:56 od Lucija Fatur

kako začeti... 16 Nov 2017 00:24 od: natykamb

1 687
16 Nov 2017 19:13 od pravakava
14 1208
11 Nov 2017 13:22 od asim994

Zakaj ne morem shujsati? 18 Jul 2017 12:27 od: KVesna

4 2302
8 Nov 2017 14:52 od Lovejoga

Koliko ste stare, visoke, težke punce tu gor? 23 Okt 2017 22:35 od: Ena nova

2 1024
5 Nov 2017 20:36 od Katica18

kako premagati celulit 4 Nov 2017 20:02 od: bolnaKura

0 615
4 Nov 2017 20:02 od bolnaKura

NUPO-Izkušnje 16 Feb 2011 19:45 od: Kaj menite????!

185 2472
2 Nov 2017 17:59 od Nekdo11

Kako najti pravega osebnega trenerja? 1 Nov 2017 22:50 od: Monika1356

0 623
1 Nov 2017 22:50 od Monika1356

Ko se odrečeš sladkorju 25 Okt 2017 15:15 od: cokoladna_sladka

2 1061
26 Okt 2017 11:55 od pravakava

24.2.tule 24 Feb 2017 10:01 od: 82,6

33 3282
25 Okt 2017 00:06 od 24-10

Hujšanje v The biggest loser 23 Okt 2017 00:35 od: Gledalka

3 2030
23 Okt 2017 22:30 od Gledalka

Fras 23 Okt 2017 09:09 od: NUPKA

0 635
23 Okt 2017 09:09 od NUPKA

garcinia cambogia 24 Jul 2013 21:02 od: garsinija

227 32740
19 Okt 2017 09:22 od Debeluška

Hujšanje brez zelenjave 15 Okt 2017 11:28 od: Kako

3 823
17 Okt 2017 12:43 od pravakava

Izgublanje kilogramov bi me moralo skrbeti? 13 Okt 2017 00:17 od: Takle imamo

2 913
17 Okt 2017 12:37 od pravakava

Znižati količino OH oziroma za koliko? 15 Okt 2017 00:13 od: Oooh

1 809
17 Okt 2017 12:21 od pravakava

Vprašanje za Sebastijana 8 Feb 2017 10:45 od: Luskica

4 1659
15 Okt 2017 11:33 od Dvigujem temo

Ovseni kosmiči 19 Maj 2006 12:23 od: tyby

21 2875
8 Okt 2017 18:40 od Pikapolonica77

Lačna 3 Avg 2017 10:44 od: zelo lačn

9 1802
3 Okt 2017 23:26 od Hannna

Leta, teža, hormoni ... 2 Okt 2017 10:52 od: Pikalonica 46

1 1109
3 Okt 2017 08:50 od pravakava

Kako shujšati 10 kg v enem mesecu 20 Mar 2004 15:01 od: buhteljček

520 33721
28 Sep 2017 06:41 od anachan_123

MangoFit Sensilab 13 Apr 2013 15:09 od: BabyBlue

56 6318
26 Sep 2017 14:50 od LELellele
 

Na vrh