Hujšanje

Odgovarjajo: Sebastijan Nemanič, fitnes trener FZS • Mirjana Frankovič, specializantka TA psihoterapije, doktorandka SFU Dunaj

Spremeniti svoj življenjski slog, odnos do telesa, svoje navade v prehranjevanju in najti pravo mero telesnih dejavnosti ni preprosto, a prednosti za zdravje in psihično počutje so lahko velike. V oporo so izkušnje drugih in strokovni nasveti.

Sebastijan Nemanič , fitnes trener FZS

sebastijan - osebni trener

Mirjana Frankovič , specializantka TA psihoterapije, doktorandka SFU Dunaj

MirjanaFrankovic

« 1 2 3 4 5 6 … 243 »

otroški dodatek

20 Avg 2017 00:59 medvejka88

Hannna 20 Avg 2017 11:40 807 1

gospa Katja Tomažič

17 Avg 2017 07:59 Tinkarca67

Tinkarca67 17 Avg 2017 07:59 1636 0

Herbalife shake za zdrav zajtrk, DA/NE?

25 Maj 2015 16:45 lucia_g

Prancka 14 Avg 2017 11:27 10901 19

OPERACIJA ŽELODCA - PODPIRANJE LENOBE

18 Apr 2011 12:06 proti lenobi ni zdravila

Prancka 14 Avg 2017 09:08 2311 147

Udarimo eno 14 dnevno dieto ukc?

28 Maj 2017 11:10 Bojana1974

Larsy 14 Avg 2017 00:03 3212 11

obliži za hujšanje

9 Jun 2008 00:16 debeluška.

edison 11 Avg 2017 17:11 22789 28

clenbuterol

19 Jun 2006 22:02 erato

Panda0007 11 Avg 2017 07:24 3933 9

Sensilab SlimJoy in BootBurn - ali delujeta?

16 Maj 2017 09:38 _irena_

Anja O 8 Avg 2017 11:31 9015 7

Najbolj učinkovito hujšanje

9 Avg 2006 21:32 She/prva

moj_uspeh 4 Avg 2017 16:42 8917 13

Premaknjeno na forum Rekreacija, oblikovanje telesa in zdrava prehrana

pomoč pri hujšanju, spremembi življenjskega stila,motivaciji

3 Avg 2017 21:51 mlada mamica 23

nik878 8 Maj 2018 22:37 3414 3

Nasveti za tek (pulz, intervali...), ne vem, kako naj se lotim

2 Avg 2017 07:27 drugiavgust2017

nekaj ne štima 3 Avg 2017 10:38 1007 3

Oblikovanje telesa s pomočjo T25

14 Jul 2017 10:49 Taša_T25

da ne boš preveč shujšala 2 Avg 2017 13:57 1357 1

mišična meča kako jih zmanjšati??

2 Jul 2017 16:47 Klavdija95

Klavdija95 30 Jul 2017 11:16 1398 2

Kako do športne postave?

26 Jul 2017 16:43 xAsenSx

xAsenSx 26 Jul 2017 16:43 901 0

Anksijoznost,depresija in hujšanje

2 Apr 2017 14:06 medvedka1988

yTina 18 Jul 2017 22:53 2363 8

Shujšajmo v 2017

19 Dec 2016 14:33 Bella12

Kim 69 14 Jul 2017 17:57 9318 108

Rolerji, kot prevozno sredstvo?

13 Jul 2017 18:43 kilogore

Kul 13 Jul 2017 21:56 837 1

Linee Snelle se ne znebiš!

12 Jul 2017 15:26 LenkaS

LenkaS 12 Jul 2017 15:26 1220 0

Obupala nad kg, pa še ta Linea Snella

19 Jun 2017 00:27 Tyana

statistika 11 Jul 2017 14:59 1759 7

zakaj pri meni Atkins ne deluje?

28 Feb 2011 14:42 helena4

Sara Palcic 10 Jul 2017 19:52 3722 113

Kaj bi svetovali debeluhu ...

8 Jul 2017 23:05 naj najprej odstrani s svojega jedilnika

Sladko 9 Jul 2017 22:49 1113 1

Projekt IZBERI ZDRAVO, ki ga pripravlja TTM Vadbeni Program

26 Jun 2017 12:11 Izberi zdravo

Izberi zdravo 26 Jun 2017 12:11 1014 0

pomankanje kalija

6 Feb 2008 15:16 č

Vanesa84 18 Jun 2017 16:06 1839 7

zastajanje vode

16 Jun 2017 18:08 ragljaena

Kaven 17 Jun 2017 07:10 1040 1

operacija zelodca

17 Jun 2017 05:44 obupana m

obupana m 17 Jun 2017 05:44 998 0

Povešena koža

29 Maj 2017 19:06 Skrbi-me

gibanje19 12 Jun 2017 08:27 1218 1

Debelost v nosečnosti

30 Maj 2017 21:51 Mtka

gibanje19 12 Jun 2017 08:25 1124 2

KAKO ZAČETI IN KJE ZAČETI

28 Apr 2003 13:17 B

jmavec4 7 Jun 2017 13:52 3177 26

Line Snella

11 Dec 2008 21:07 sumo

Okrogla 6 Jun 2017 17:54 3935 47

vakuum masaža

12 Jun 2008 19:24 lajla

ouzrt 30 Maj 2017 10:10 4852 17

Recepti

3 Mar 2017 13:19 Matruška

aloedrink 27 Maj 2017 05:00 2976 36

Hujšanje

21 Apr 2017 20:24 Stelastela

Mateja Ivančič 24 Maj 2017 15:01 1719 4

Dieta s sadjem

7 Apr 2017 09:17 Vitamincek

Anja O 12 Maj 2017 23:34 1941 6

L-karnitin

21 Nov 2005 14:19 Julya

pravakava 9 Maj 2017 07:13 4914 14

Dieta Ukc

25 Apr 2017 21:37 Kcc

1-5 1 Maj 2017 22:08 1356 1

Pomoč

23 Apr 2017 12:47 Gasper9

1-5 1 Maj 2017 22:06 1026 2

Water fast dieta

13 Apr 2017 19:50 deki23

hmhaha 27 Apr 2017 22:58 1486 3

kako naj najhitreje izgubim vsaj 15 kg???

10 Jan 2004 16:52 sunnyka

pravakava 24 Apr 2017 08:45 13764 95

Mladostnik in hujšanje

6 Sep 2007 19:56 Viva

izkušnje 20 Apr 2017 09:33 1936 21

Ali je mogoče za veliko noč jesti "zdravo"?

10 Apr 2017 08:34 beauty tina

Jalica 18 Apr 2017 14:55 1063 1

Kako lahko moški shujša v rit?

17 Apr 2017 00:18 Fmc

Anabina 18 Apr 2017 10:53 1010 2

Povečanje povešenih prsi po hujšanju - ZZZS krije stroške operacije?

7 Apr 2017 08:22 zeloobupana20

nanisimi 13 Apr 2017 08:28 1388 2

Off dnevi

23 Mar 2017 09:23 Mi pojasnete..

cvfdzh 12 Apr 2017 11:24 1199 2

Kako pomagati?

10 Apr 2017 21:42 30hči

pravakava 11 Apr 2017 08:14 928 2

fat burner in antidepresiv

6 Apr 2017 21:10 kiki999

kiki999 8 Apr 2017 23:00 1263 2

post brez klistiranja

8 Maj 2016 16:29 mediatech

pravakava 5 Apr 2017 11:48 1135 3

Nashi

29 Sep 2005 13:08 Julya

[email protected] 3 Apr 2017 17:51 1119 10

če deluje?

27 Mar 2017 23:00 anie92

pravakava 28 Mar 2017 10:37 946 1

Oddaja na 1. programu Radia Slovenija

24 Mar 2017 16:46 Lucija Fatur

Lucija Fatur 27 Mar 2017 11:56 854 1

hiit vadba

23 Mar 2017 11:24 nism shujsala

[email protected]@@ 24 Mar 2017 16:48 1108 2