Hujšanje

Spremeniti svoj življenjski slog, odnos do telesa, svoje navade v prehranjevanju in najti pravo mero telesnih dejavnosti ni preprosto, a prednosti za zdravje in psihično počutje so lahko velike. V oporo so izkušnje drugih in strokovni nasveti.

Sebastijan Nemanič, fitnes trener FZS
 

Spremljanje napredka - Bi se merile? 14 Maj 2011 08:59 od: na dieti :)

6111 28799
22 Nov 2017 10:45 od Stefka 1

Motivacija za vsak dan! 21 Nov 2017 16:35 od: Stefka 1

5 82
22 Nov 2017 10:35 od Stefka 1
0 27
21 Nov 2017 11:56 od Lucija Fatur

kako začeti... 16 Nov 2017 00:24 od: natykamb

1 140
16 Nov 2017 19:13 od pravakava

Intermittent fasting 13 Nov 2017 17:18 od: Hannna

3 187
14 Nov 2017 11:03 od Stefka 1

Presnova 12 Nov 2017 02:32 od: Presnova

0 124
12 Nov 2017 02:32 od Presnova
14 631
11 Nov 2017 13:22 od asim994

Hujšanje 11 Nov 2017 10:10 od: Lol47

0 165
11 Nov 2017 10:10 od Lol47

Zakaj ne morem shujsati? 18 Jul 2017 12:27 od: KVesna

4 1751
8 Nov 2017 14:52 od Lovejoga

Koliko ste stare, visoke, težke punce tu gor? 23 Okt 2017 22:35 od: Ena nova

2 522
5 Nov 2017 20:36 od Katica18

kako premagati celulit 4 Nov 2017 20:02 od: bolnaKura

0 180
4 Nov 2017 20:02 od bolnaKura

NUPO-Izkušnje 16 Feb 2011 19:45 od: Kaj menite????!

185 1853
2 Nov 2017 17:59 od Nekdo11

Kako najti pravega osebnega trenerja? 1 Nov 2017 22:50 od: Monika1356

0 209
1 Nov 2017 22:50 od Monika1356

Danes 1kg več, včeraj v hribe 1 Nov 2017 11:25 od: Katicaaaa

1 355
1 Nov 2017 22:34 od Hribovka

Ko se odrečeš sladkorju 25 Okt 2017 15:15 od: cokoladna_sladka

2 521
26 Okt 2017 11:55 od pravakava

24.2.tule 24 Feb 2017 10:01 od: 82,6

33 2858
25 Okt 2017 00:06 od 24-10

Hujšanje v The biggest loser 23 Okt 2017 00:35 od: Gledalka

3 1090
23 Okt 2017 22:30 od Gledalka

Fras 23 Okt 2017 09:09 od: NUPKA

0 270
23 Okt 2017 09:09 od NUPKA

garcinia cambogia 24 Jul 2013 21:02 od: garsinija

227 31674
19 Okt 2017 09:22 od Debeluška

Hujšanje brez zelenjave 15 Okt 2017 11:28 od: Kako

3 392
17 Okt 2017 12:43 od pravakava

Izgublanje kilogramov bi me moralo skrbeti? 13 Okt 2017 00:17 od: Takle imamo

2 456
17 Okt 2017 12:37 od pravakava

Znižati količino OH oziroma za koliko? 15 Okt 2017 00:13 od: Oooh

1 374
17 Okt 2017 12:21 od pravakava

Vprašanje za Sebastijana 8 Feb 2017 10:45 od: Luskica

4 1249
15 Okt 2017 11:33 od Dvigujem temo

Ovseni kosmiči 19 Maj 2006 12:23 od: tyby

21 2237
8 Okt 2017 18:40 od Pikapolonica77

Lačna 3 Avg 2017 10:44 od: zelo lačn

9 1389
3 Okt 2017 23:26 od Hannna

Leta, teža, hormoni ... 2 Okt 2017 10:52 od: Pikalonica 46

1 665
3 Okt 2017 08:50 od pravakava

Kako shujšati 10 kg v enem mesecu 20 Mar 2004 15:01 od: buhteljček

520 30582
28 Sep 2017 06:41 od anachan_123

MangoFit Sensilab 13 Apr 2013 15:09 od: BabyBlue

56 5317
26 Sep 2017 14:50 od LELellele

SlimCut 26 Mar 2015 21:02 od: Kroglica

12 5644
26 Sep 2017 14:49 od Ja res

krema, ki topi mascobo 2 Nov 2016 06:46 od: intheline

8 8074
26 Sep 2017 02:14 od intheline

Osebni trener 22 Sep 2017 13:14 od: Zvezde24

1 512
25 Sep 2017 22:35 od pravakava
13 1971
24 Sep 2017 08:51 od debela deklica

Suhe noge 2 Jul 2017 16:50 od: Klavdija95

6 1394
20 Sep 2017 13:16 od Klavdija95

Hujsanje 12 Sep 2017 07:19 od: Sskk

1 701
19 Sep 2017 17:31 od Baročna

Z maščobo nad maščobo 10 Sep 2017 21:43 od: Fanyg

2 755
13 Sep 2017 12:10 od Nives Orešnik

A lahko prekineš pogodbo pri Linea Snella? 6 Jun 2017 22:26 od: Razočarana

4 1748
11 Sep 2017 11:28 od ančika

Hujsam a se redim? 9 Sep 2017 15:33 od: Nevemkajezmano

0 729
9 Sep 2017 15:33 od Nevemkajezmano
2 745
9 Sep 2017 11:12 od Niproblema

LCHF (low carb high fat) 22 Avg 2017 19:50 od: Lchf

12 1333
9 Sep 2017 08:06 od deluje če je premišljeno

Osebni trener - kako pogosto 23 Avg 2017 21:57 od: Kim.

2 787
5 Sep 2017 08:35 od po pameti

koliko je potrebno za 10 kg? 13 Jun 2017 16:37 od: tralala5

6 2196
27 Avg 2017 15:52 od slovenkaaaaa

Moški-kako shujšati 17 Avg 2017 10:31 od: dami8171

4 883
25 Avg 2017 17:05 od toh23
 

Na vrh