Recepti.Over.Net

Odgovori: SOJA NI ZDRAVA !!!!!

Pregled teme
Lačen vegan
Kak se mi je pa zdaj zaluštal en burger iz sojovine... Ma ste v glavo počeni vsi skup. Soja je stročnica in to je to. Če bi jo jedel nonstop, je škodljiva, tako kot katerekoli snov, če bi jo jedel skoz. Če pa ješ uravnoteženo polnovredno hrano rastlinskega izvora, vključno z sojo in ostalimi "škodljivimi" hranami, pa nič bat.
Aja, tufu - to delam jaz sam. Kako 2 urno kuhanje? Kake kemikalije? rabiš sojo, vodo in ali enako sirilo kot ga dodajo v sirarnah ali pa to "kemijo" ki jo izstisneš iz limone. Pa čist lepo rata. Sojica tudi lepo uspeva pri nas in je odlična "mlekarica".
Pa lep pozdrav.
Citiraj
In the Know
Kampanja proti soji??? Edina, ki tukaj izvaja kampanje, je industrija soje. Že nad 30 let zliva nepojmljive vsote denarja v prizadevanja, da bi naivni in neumni ljudje sojo imeli za "zdravo" živilo. To jim - zahvaljujoč takim, kot si ti - tudi odlično uspeva.

V bistvu že zdrava pamet - ne da bi imeli kakršnekoli študije, čeprav je teh na kupe - pove, da so izdelki iz soje nezdravi, saj so procesirani. Tofu se recimo kuha dve uri in se obarja s kemikalijami. Za izdelke iz soje je še kanta za smeti predobra.

Pa dajmo se držati slovenščine: rad bi tule nekaj ssolil pamet, pa ti še slovenščina ne gre od rok. Ne reče se, da se znanost ni "zjasnila" pač pa "izjasnila", čeprav je to srbohrvatizem. Pravilno pa bi bilo, da se znanost ni izrekla. Seveda pa ta tvoja trditev ne drži, znanost se je še kako izrekla, in izrekla se je zelo odločno PROTI soji. Se pravi, vsi neodvisni znanstveniki, ki jih ni podkupila industrija soje. Vsi, ki nekaj opleta3jo o "zdravi" soji pa so podkupljeni.

Da dojameš, s še tako neumno bučo, da je procesirana hrana škodljiva, ne rabiš biti doktor znanosti. Pa tudi mesni ali mlečni industriji ni treba lobirati proti soji, saj ljudje že nekaj milijonov let jemo meso in ga bomo jedli še naprej. Sojo pa jemo par tisoč let in smo medtem postali bolni, neodporni in degenerirani.
Citiraj
marjjeta
A tukaj govorimo samo o soji kot taki, kaj pa sojina omaka? Jaz jo imam namreč zelooo rada in z njo prelijem zelenjavo, tudi testenine (uporabljam jo večkrat na teden) - Kakšni so stranski učinki, mi priporočate da količine zmanjšam?? Hvala za odgovor ! :)
Citiraj
jogo
Študentje mednarodnega magisterskega programa IMB na Ekonomski fakulteti v Ljubljani izvajamo anketo o potrošnikih navadah pri nakupovanju jogurtov in v naslednjih 7 minutah bi vas lepo prosili, da rešite priloženo anketo in nam pomagate priti do uporabnih spoznanj.

Anketa: https://www.1ka.si/a/23015

V naprej se vam lepo zahvaljujemo za vašo pomoč in čas :)
Citiraj
Oljka
Za vse, ki imate težave s ščitnico (preslabo delovanje), vas zanima zdrava prehrana in niste preobremenjeni s čvekarijami raznoraznih "prehranskih strokovnjakov" o tem, kaj je dobra in kaj slaba hrana, pojdite na spletno stran ameriškega biologa in endokrinologa, ki se že več kor 40 let ukvarja s to tematiko. Zadnja leta imajo njegove prehranske smernice vse več pristašov, kako je s poznavanjem njegove doktrine pri nas pa mi ni znano. Ko bereš njegove članke (jih je zelo veliko), ki so zelo strokovni si sprva kar šokiran, ker pomete z vsemi danes popularnimi prehranskimi dietami - beri miti.
Vredno branja!

Link: www. raypeat.com
Citiraj
Hera1
Škoda, da to temo o škodljivosti soje berem šele sedaj.

Sojo sem začela uživati v večjih količinah po 40. letu, ker so bila takšna neka splošna priporočila, da naj bi bilo to zdravo. Tudi kravje mleko sem zamenjala s sojinim.

Letos so mi odkrili bolezen ščiitnice (hudo hipotireozo, ki je tako napredovala, da sem bila že skoraj pred komo) in sedaj sem doživljenjsko obsojena na jemanje nadomestnih hormonov. Prepovedano mi je tudi uživanje soje, saj mi zavira učinek ščitničnih hormonov. Ne trdim, da sem zbolela izključno zaradi soje, gotovo pa je tudi soja pripomogla k razmahu bolezi v tako hudi obliki.

Glede na to, da ima tretjina do polovica populacije (predvsem ženske) predispozicijo za avtoimuno bolezen ščitnice in so bolezni ščitnice v neverjetnem porastu, bi se vsaj o teh škodljivih učinkih moralo nujno odkrito govoriti. Že tako jo pojemo nevede precej preveč, saj je zapakirana v vsem predelanem, od čokolade dalje.
Citiraj
Lilka
samoti - ne moreš posploševati svojih ugotovitev za vse ljudi. Sama sem vegi, vendar ne jem sladkorja, bele moke, nasičenih maščob..., jem kompleksne OH, veliko beljakovin, ker imam naporne treninge z utežmi, tako da jih potrebujem, esencialne maščobe. Tako, da jem kar zdravo, čeprav sem vegi.
johanson - kje pa naj iz tvojih predlogov ljudje dobijo beljakovine? V žitih je povprečno okoli 60-70% hidratov, kar je dovolj, oziroma še preveč za neaktivne ljudi na obrok, beljakovin pa je max 15%, kar je premalo.
Glede mleka in krav, mislim, da je še bolj sporno, ker mora imeti krava vsako leto telička, da ima dobro mlečnost. Če je telička, jo lahko prodajo ali sami uporabijo za prirejo mleka, samčke pa fentajo, saj jih nimajo za kaj porabiti. Mlečne pasme se ne uporabljajo za prirejo mesa. Pa še krava daje mleko par let, potem jo zakoljejo, saj se ji mlečnost zniža.
Citiraj
lastovka_25
johanson je napisal/a:
jaz ti jedilnikov ne bom sestavljal....malo poguglaj in se izobrazi kje vse lahko dobiš esencialne beljakovine-v katerih živilih.Dam ti namig za ekološko pridelana živila seveda:
prosena kaša
ajdova kaša
oves
ječmen
pira
kvinoa
leča
zeleni in rdeči mung
čičerika
grah
fižol
alge
lan (sveže mleti) jaz si ga potresem po solati
predvsem pa ne kupuj že pripravljenih, ali že pomešanih živil v marketih-vse kupi posamezno in sama kombiniraj, samo tako veš kaj mečeš v svoje telo.
Če pogledaš kaj vsebujejo posamezna živila, boš ugotovila, da ima tudi solata beljakovine in maščobe.Seveda solata zelo malo, ampak moraš vedeti, da imajo semena pa zelo veliko ZDRAVE maščobe, predvsem lan.
Lan v kombinaciji s svežo pusto-posneto skuto je najboljša kombinacija.
Ampak če si vegan je to druga pesem.Sam sicer veganov ne razumem, zakaj ne uživajo mlečnih izdelkov, saj zaradi mleka ni treba ubit krave....vem, vem boš rekla da kravo matrajo, ker mora dati velike količine mleka, kar je tudi res.Jaz skuto kupim pri kmetu, ki krave ne "preganja" da mu dajo veliko mleka, pravzaprav mu dajo zelo malo mleka.Tako malo mleka, da je to mleko nabiti z energijo, samo maščobo stran poberem.Maščobe ne zavržem, ker je zdrava (ne verjemite lari-fari zgodb o holesterolu) uporabim jo kot smetano za juhce npr.
No in če uživaš domača jajčka, potem si sploh na konju.

Ne bi o tem, zakaj veganstvo in zakaj ne mlečnih izdelkov in jajc. Se lahko najde tisoč in en razlog oz. obrazložitev.

Pomembno je nekaj drugega.
Recimo, da verjamem, da gre v tej temi za težnjo po pomoči ljudem. OK.
Ampak, če ljudem napišeš, da neko živilo oz. sestavina ni zdrava in delaš že skoraj kampanijo proti tej sestavini, potem jim moraš tudi priporočiti kaj drugega oz. po tvojem mnenju primernejšega. Prave stvari, prave jedilnike. Kaj pa naj zdaj je nekdo, ki je pojedel veliko TSB, tofuja, sojinega mleka, sojinih jogurtov,... ? Ajdovo kašo v kakšni kombinaciji, s čem? Kvinojo? S čem? Kje se dobijo te sestavine po ugodni ceni? Imaš ljudi, ki zaslužijo po 500 eur mesečno. Si bodo lahko kupovali te sestavine?
S tem, ko samo napišeš ,Soja ni zdrava' in ne napišeš, kaj naj potem jejo, delaš več škode kot koristi. Ali jim bo primanjkovalo kakšnih snovi, ko bodo jedli nepoznane zadeve ali pa ti ne bodo verjeli in bodo še naprej jedli ravno sojo.
Citiraj
Brane11
Ta vaša kampanja proti soji...., bi mogoče imela težo za tiste, ljudi ki se hranijo predvsem s
procesirano industrijsko "hrano", drugače pa za nekoga, ki poje 200g tofuja na teden je to brezpredmetno. Ko navajate kot vir nekega nutricionista, ki sam navaja knjigo Pollana: In defense of food, ki sem jo sam prebral in v kateri ni govora o škodljivosti soje, temveč o škodljivosti industrijskih prehr. izdelkov, v katerih sta skoraj samo koruza in soja, z vidika pomanjkanja pomembnih hranil, potem ste bližje površnem raziskovanju in zavajanju, kakor pa resnici.
Kar se tiče estrogenov v soji in poženščenosti pri moških, je to bolj strah pri bodybuilderjih, kar pa sploh ni dokazano ( vir: Katz - Nutrition in clinical practice), pa še če bi držalo, bi moralo iti za ogromne količine soje.
In za konec: kako veste, da je gensko spremenjeno živilo škodljivo za zdravje? O tem se znanost še ni zjasnila, tako take pavšalne trditve niso ravno kredibilne.

LP Brane
Citiraj
johanson
jaz ti jedilnikov ne bom sestavljal....malo poguglaj in se izobrazi kje vse lahko dobiš esencialne beljakovine-v katerih živilih.Dam ti namig za ekološko pridelana živila seveda:
prosena kaša
ajdova kaša
oves
ječmen
pira
kvinoa
leča
zeleni in rdeči mung
čičerika
grah
fižol
alge
lan (sveže mleti) jaz si ga potresem po solati
predvsem pa ne kupuj že pripravljenih, ali že pomešanih živil v marketih-vse kupi posamezno in sama kombiniraj, samo tako veš kaj mečeš v svoje telo.
Če pogledaš kaj vsebujejo posamezna živila, boš ugotovila, da ima tudi solata beljakovine in maščobe.Seveda solata zelo malo, ampak moraš vedeti, da imajo semena pa zelo veliko ZDRAVE maščobe, predvsem lan.
Lan v kombinaciji s svežo pusto-posneto skuto je najboljša kombinacija.
Ampak če si vegan je to druga pesem.Sam sicer veganov ne razumem, zakaj ne uživajo mlečnih izdelkov, saj zaradi mleka ni treba ubit krave....vem, vem boš rekla da kravo matrajo, ker mora dati velike količine mleka, kar je tudi res.Jaz skuto kupim pri kmetu, ki krave ne "preganja" da mu dajo veliko mleka, pravzaprav mu dajo zelo malo mleka.Tako malo mleka, da je to mleko nabiti z energijo, samo maščobo stran poberem.Maščobe ne zavržem, ker je zdrava (ne verjemite lari-fari zgodb o holesterolu) uporabim jo kot smetano za juhce npr.
No in če uživaš domača jajčka, potem si sploh na konju.
Citiraj
lastovka_25
Johanson, prosim, predlagaj 5-10 dnevnih jedilnikov brez soje in v Sloveniji dobavljivimi sestavinami za vegane z zmerno telesno aktivnostjo in podpovprečnim dohodkom. Hvala!
Citiraj
johanson
ALJA DIMIC o soji pravi:
Soja ..Blog Alja Dimic natisni E-mail ..Ocenite naše prispevke
12345(12 Glasov).KAJ JE RES IN KAJ NE? JE SOJA ZDRAVO ŽIVILO ALI NE?
Soja in sojini izdelki ne nam ponujajo z vseh trgovskih polic. Nekateri jo hvalijo, drugi grajajo. In kako naj potem običajen uporabnik ve, kaj je res in kaj ne, kaj je za naše zdravje dobro in kaj ne…?
Zaključek, do katerega sem prišla, je:
»Nevarnosti uživanja nefermentiranih sojinih izdelkov daleč presegajo njihove morebitne koristi.«
Že stoletja so azijski ljudje uporabljali fermentirane sojine proizvode, kot so natto, tempeh in sojina omaka. Uživajo jih zaradi koristi za zdravje. Fermentirana soja ne deluje negativno na naše telo, kot to počne nefermentirana soja.
Vedno več ljudi se zavzema za zdrav način življenja, za zdravo prehrano, vendar večina v želji zaradi izogibanja živalskim beljakovinam, posega po sojinem mleku, sojini moki, sojinih jogurtih, kosmičih, po sojinem siru, smetani in tofuju. To sem počela tudi sama, dokler nisem spoznala ameriškega zdravnika italijanskih korenin, ki mi je predstavil drugi vidik soje.
Kako je soja postala tako zelo priljubljena?
Če se vam zdi, da se je sojina hrana kot učinkovita in zdrava alternativa mlečnim izdelkom v 21.stoletju, pojavila od nikoder, se motite. To se je zgodilo zato, ker so si nekateri to želeli in so to tudi storili.
Od leta 1992 do leta 2006, se je prodaja sojine hrane povečala iz 300 milijonov dolarjev, na skoraj 4.000 000 000 dolarjev in to praktično čez noč. Ta rast je nastala zaradi velike spremembe v odnosu ljudi glede soje. In ta sprememba ni bila nesreča, bila je posledica velike naložbe v oglaševanje s sojino industrijo, ki je bila in še vedno je, zelo, zelo uspešna.
Soja je res ogromen in dobičkonosen posel.
Od leta 2000 do 2007 so ameriški proizvajalci hrane predstavili več kot 2.700 novih sojinih kašic in ostalih sojinih izdelkov. Njihove nove ponudbe so se do danes še močno pomnožile in vsak dan smo priča novim in novim sojinim izdelkom.
Poglejte malo po policah, povsod prevladujejo sojini jogurti, siri, mleka, burgerji, pudingi…Ravno včeraj sem iskala kakšen drug jogurt, ne sojin in ga na žalost nisem našla. Ponekod imajo le rižev puding, vendar močno sladkan…takšnega pa tudi nisem želela. Smetana se še najde –ovsena, riževa, o jogurtu za zvečer pa ne duha ne sluha. (v tujini je ponudba veliko, veliko bolj pestra).
Seveda sem se domov odpravila s sestavinami in si sama pripravila odlične jogurte in pudinge (mljask, res odlično – vanilijev, kokosov, mandljev okus…odlično, res). In še to, v trgovini sem se na brezglutenskem oddelku spogledovala s pripravljenimi pudingi, ki pa so po branju dekleracije ostali kar na polici-vsebujejo piščančje beljakovine??, nato sem odšla na »zdrav oddelek primeren tudi za diabetike« in njihov puding vsebuje fruktozo???...hmmm, dragi diabetiki, seveda že veste, da to nikakor ni za vas in tudi za nas, vse ostale, fruktoza ni zdrava in priporočljiva. Še to, pri nas so dekleracije na hrani napisane zelo pomankljivo, v tujini pa so res obsežne in resnično na njih piše vse, kar se v izdelkih skriva. Morda v razmislek za naslednjič, ko boste kupili kruh, znane testenine ali le prepečenec, ker imate prebavne težave.
V anketi, ki ga je organiziral odbor združenja sojinih izdelkov, so ugotovili:-od leta 2007 naprej 85% potrošnikov dojema sojine izdelke kot zdrave, 70 % potrošnikov meni, da je sojino olje dobro za njih?? In kar 84 % potrošnikov se strinja s trditvijo FDA, da uživanje 25 gramov sojinih beljakovin dnevno, zmanjšuje tveganje za bolezni srca.
To je tragičen primer iznajdljivega trženja med množicami, s končnim rezultatom, ki proizvaja velike dobičke za sojino industrijo in posledično za farmacijo, saj nefermentirana soja povzroča dolgoročne zdravstvene posledice.
Veliko znanstvenih raziskav kaže, da soja ni prehranske zdravilo 21. stoletja.
Slaba stran soje
Velika večina soje na našem lokalnem tržišču ni zdrava hrana. (Izjema je fermentirana soja)
1. Več kot 90% ameriških pridelkov soje je gensko spremenjenih.
Od uvedbe gensko spremenjene hrane v letu 1996, so zaznali porast nizke porodne teže otrok, neplodnost in druge težave v reprodukciji, vedno več alergij in notranjih vnetij. Študije na živalih so doslej pokazale uničujoče posledice od uživanja gensko spremenjene soje. Nedavne ruske raziskave so pokazale, da gensko spremenjena soja dokazano spodbuja alergije,neplodnost in raka.
2. Soja vsebuje naravne toksine, znane kot "anti-hranilne snovi."
Soja vsebuje anti-prehranske dejavnike, kot so saponini, soyatoxini, fitati, zaviralci proteaz, oksalati, goitrogeni in estrogeni. Nekateri od teh dejavnikov vplivajo na encime, ki jih potrebujemo za prebavo beljakovin. Medtem, ko majhna količina anti-hranilnih snovi iz soje ne bi bila problem, je količina soje, ki jo danes pojemo veliko previsoka. Vsak dan nekaj sojinega, včasih celo večkrat na dan.
3. Soja vsebuje hemaglutinin.
Hemaglutinin je snov, ki spodbuja in povzroča zlepljanje naših krvnih celic. Te grobozrnate celice ne morejo pravilno absorbirati kisika in ga prenesti v naša tkiva. Naše celice brez kisika pa so rakave celice.
4. Soja vsebuje goitrogene.
Goitrogeni so snovi, ki zavirajo sintezo ščitničnih hormonov in vplivajo na presnovo joda, s čimer ovirajo delovanje ščitnice.
5. Soja vsebuje fitate.
Fitati (fitinske kisline) se vežejo na ione, kar preprečuje absorpcijo določenih mineralov- kalcija, magnezija, železa, cinka in – vseh ostalih, ki so pomembni za optimalno delovanje naših biokemičnih procesov v telesu.
6. Soja vsebuje izoflavone in fitoestrogene.
Izoflavoni so vrsta fitoestrogenov, ki spominjajo na spojino človeških estrogenov. Te spojine posnemajo in včasih blokirajo hormon estrogen, motijo delovanje žlez z notranjim izločanjem, lahko povzročijo neplodnost in lahko spodbujajo raka dojke pri ženskah.
Pitje celo le dveh kozarcev sojinega mleka na dan en mesec, nam zagotavlja dovolj teh spojin, da se spremeni naš menstrualni ciklus. Čeprav FDA z opozorilom ureja proizvode, ki vsebujejo estrogen, soja ostaja brez opozorila.
7. Soja vsebuje toksične snovi iz aluminija in mangana.
Soja se obdelujejo (z umivanjem v kislini) v aluminijastih cisternah. Visoke vrednosti aluminija pronicajo v končni proizvod soje. Sojine formule mleka vsebujejo do 80-krat višjevrednosti mangana, kot jih najdemo v materinem mleku.
8. Sojine formule za otroške kašice predstavljajo nevarnost za otrokovo zdravje.
Pri skoraj 20% otrok v ZDA, ki so bili hranjeni s sojinimi kašicami, so ugotovili zvišano raven estrogena, kar lahko povzroča nepopravljivo škodo za spolni razvoj in razvoj številnih bolezni (razmerje estrogen-progesteron) .
Pri dojenčkih hranjenih s sojinimi formulami, so izmerili 5 kratno vrednost estrogena, kot jo ima npr. le ena kontracepcijska tabletka in do 20.000-krat večjo količino estrogena v krvnem obtoku, kot pri otrocih in dojenčkih, ki niso uživali soje.
Ali je sploh kakšna soja zdrava?
Soja je lahko zdravo živilo, vendar le, če je le to ekološko in pravilno fermentirano.
Po dolgem procesu fermentacije, se ravni "anti-hranil" v soji zmanjšajo in njihove koristne lastnosti so na voljo za naš prebavni sistem.
Morda ste že slišali, da japonski ljudje živijo dlje in imajo nižjo stopnjo raka kot Američani, ker so jedli toliko soje- ampak azijske kulture uživajo veliko fermentirane soje, ki vsebuje veliko vitamina K2, ki pa je dejansko zelo priporočljiv.Vitamin K2 je bistvenega pomena za preprečevanje osteoporoze, bolezni srca in ožilja ter bolezni možganov kot na primer demenca in nas ščiti pred različnimi vrstami raka, vključno z rakom prostate, pljuč, rakom na jetrih in levkemijo.Vitamin K2 označujejo kot "pozabljeni vitamin", saj so njegove koristi, pogosto spregledane. Ima bistveno vlogo pri strjevanju krvi, encim nattokinase-iz-natta je varnejši in močnejši od aspirina in raztaplja krvne strdke, je varen in se uporablja že več kot 20 let
Citiraj
samoti
herbalife je brez veze-samo še en prodajni artikel s katerim služi precej ljudi, sicer je pa velik nateg.In ne nakladaj o ozdravitvah s tem artiklom.Rajši uživaj več regrata, boš bolj zdrav
Pa še nekaj zgornjemu vegetarinacu-ki.Vegetarijanci so najslabše hranjeni od vseh možnih načinov prehranjevalnih navad.
Vegetarijanci uživajo VSE ŽIVO, samo živalskih artiklov ne (razen lakto)..uživajo moko,sladkor, skratka vse.So najslabše hranjeni in podhranjeni ljudje na planetu.
Dosti bolje se hranijo presnojedci, ali pa vegani.Vegetarijanci mislijo, če ne uživajo mesa, da je to najboljše.Največ vegetarijancev je debeluhov, največ vegetarijancev je bledih, pepelnato bledih, živčnih, nervoznih, nestrpnih.....
Citiraj
samo_jaz
Glede na vse prebrano po svoje drži da škoduje po drugi strani pa ne.
Že lep čas uporabljam polidelke in inzdelke s sojo in Herbalife prehrambene dodatke. Pred spremembo prehrane na sojine izdelke sem imel probleme z astmo, prekomerno težo, srčno aritmijo, delno mišično atrofijo in slabokrvnostjo. Glede na to da NIČ od tega več ni na seznamu problemov, lahko samo to rečem, da izdelki ki jih pri nas doma uporabljamo vplivajo pozitivno na vse organe, herbalife pa je samo dodatek, k zdravi prehrani. Jetra, želodec, ledvice in drugi problemi pri partnerki pa so tudi izginili, zato se ne strinjam glede obiskov pri zdravnikih. Tisti, ki so morali zaradi HL obiskati zdravnika naj najprej pogledajo kaj so dali vase zraven tega, ker samo F1, F2 in F3 ne nadomestijo vseh obrokov čez dan in če ne spremeniš popolnoma vsega na jedilniku na 'zdravo' se ti resnično lahko pojavljajo driske in slabosti, saj je telo navajeno na 'strupe' in z driskami in želodčnimi težavami se upira spremembi na prehrano.
Citiraj
Baldrijanstvo
Heh, potem pa naj še kdo reče, da smo vegetarijanci fanatični.

Kot je bilo že rečeno, soja je prisotna v mnogih izdelkih, pa za to marsikdo ne ve. Ta gonja proti soji se je pa začela predvsem s porastom vegetarijanstva. Strah mesne industrije? Presodite sami ... O vsej hrani se da povedati nekaj slabega, zanimivo pa je, da se tako močno izpostavlja ravno soja. Je zgolj naključje, da nekako asocira na brezmesno prehrano? Čeprav, če smo že pri tem, je ta povsem izvedljiva (na način, da se dobi vse potrebne snovi) tudi brez nje.
Citiraj
Frenk
Suzana2 je napisal/a:
Vsaka hrana ki se uživa v normalnih količinah ne škoduje.Je že res da je potrebno uživati kar najbolj raznoliko hrano.Če to delaš je soja na jedilniku 1x mesečno.Vsi in res čisto vsi prehranski dodatki in nadomestki pa so škodljivi.Tudi vsak ekstremizem je na dolgi rok škodljiv.Dnevno uživanje mesa,vegetarjanstvo,veganstvo...
Se povsem strinjam, čeprav je res, kar se navaja zgoraj. Kolikor imam znancev, da so bili ali so na Japonskem, vsi omenjajo sojo kot pomemben prehrambeni del, tudi starejši recepti jo omenjajo.

Sem pa že večkrat iz prve roke slišal, da sojo uporabljajo za donner kebap, okus pa ima na koncu kot, da je meso ...
Citiraj
Suzana2
Vsaka hrana ki se uživa v normalnih količinah ne škoduje.Je že res da je potrebno uživati kar najbolj raznoliko hrano.Če to delaš je soja na jedilniku 1x mesečno.Vsi in res čisto vsi prehranski dodatki in nadomestki pa so škodljivi.Tudi vsak ekstremizem je na dolgi rok škodljiv.Dnevno uživanje mesa,vegetarjanstvo,veganstvo...
Citiraj
soja???
Glede herbalifa pa si se zelo zlagala!Sem bil zaposlen v ambulanti in v sloveniji ogromno ljudi po nekaj mesecih uporabe herba išče pomoč pri zdravniku zaradi takih in drugačnih težav,nato po nekaj dnevih zdravniki ugotovijo,da uporabljajo dodatke herbalifa in odsvetujejo in glej ga zlomka po 1 tednu ljudje ozdravijo.Najbolj pa mi je hudo,ko starši z tem otroke futrajo,a le ti končajo na infekcijski zaradi drisk. :D:D:D
Citiraj
soja_soja
Sojo, v vseh oblikah (tudi omako) uživam preko 12 let.
Počutim se dobro, zdravo, problemov sploh pa navedenih, nimam ..... vendar
ne bi o tem.( sem sto procentna vegetarianka)
Vprašala bi kaj na tem svetu sploh je zdravo. Enkrat prebiram o razhudnikih, drugič o
špricani zelenjavi, umetno hranjenih puranih, kokoših ......
skratka... lepo prosim naj nekdo, neka korporacija sporoči kaj, zaboga svetega, je zdravo
za naš organizem.

Največkrat gre za nateg raznih industrij, katerim verjamemo oz. dovolimo, da nas
'nategnejo' po dolgem in počez.

Morda dodatek: dobro preglejte prehrambene artikle, katere kupujete... skoraj v vseh
je soja. In?
Citiraj
Nekdo ki želi dobro
URSULLA je napisal/a:
Zdrava in ne zdrava SOJA - stvar osebne izkušnje. Jaz ne jem ne mesa, ne mlečnih izdelkov ne pšeničnih.
Sem športnica in sojo uživam že 5 let.

Posledice:
- nimam več kroničnih vnetij ledvic
- lepša koža
- manj problemov z mišicami in sklepi
- super regeneracija
- uporabljam vse izdelke Herbalife, tudi novo športno linijo
- moji zdravniki, trener, maserji so začeli uporabljat oboje sojo in Herbalife, odkar so videli 100% izboljšanje mojega zdravja in počutja

Tako da jaz nimam kaj reči preko soje.
Samo to ti povem. Pazi na ledvice. Seveda na dolgi rok, ne pa v obdobju petih let.
Lep pozdrav.
Citiraj
 
Opozorilo: Ta tema je že več kot dva meseca neaktivna. Ste prepričani, da želite nadaljevati razpravo?

Da bi preprečili avtomatsko oddajo sporočila/registracijo, prosimo dokažite, da niste robot z uporabo Google reCAPTCHA storitve.