Naslovnica Forum Zdravje Splošno Družinska medicina zaspanost

zaspanost

V službi sem zelo zaspana. Kaj storiti? Vstajam ob 6h, kdaj svetujete, da se gre spat, kaj lahko še použiješ, razen kave…?

Spoštovani!

Žal boste morali to ugotoviti sami. Če ne bo zadoščalo zgodnje spanje, potem psokusite s popoldanskim počitkom.

Lep pozdrav!

Janko Kersnik

New Report

Close