Zaprtost

Pozdravljeni. Imam Crohnovo bolezen in sem zelo pogosto zaprta. Enostavno ne vem več, s čem si naj pomagam, probala sem že ogromno, pa nič ne pomaga. Vsi, ki imate iate težave, s čim si pomagate?

Spoštovana,
Predvsem poskusite z hrano bogato z vlakninami, zadostno uživanje tekočin ter redna telovadba. Lahko občasno tudi odvajalni čaj ali blage laksative. Dobre izkušnje so tudi s indijskim trpotcem (Psyllium).
Lp