Pri višini 175 imam 123 kg. Stara sem 36 let, brez kondicije. Kako naj začnem s telovadbo, ker nimam kondicije in kak način hujšanja naj izberem? Kak dober nasvet za dvig morale še rabim, da ne bom odnehala.

Nn,

Žal ti odgovarjam šele danes, saj sem bil odsoten.

Že iz zdravstvenih razlogov je nujno, da spremeniš način življenja. Prepričan sem, da si to poskusila že velikokrat.

Prosim če mi piseš na moj email:

[email protected]

Predvidevam, da mi boš bolj sproščeno lahko povedala več o tem kaj si poskusila, in zakaj je tvoje današnje stanje takšno kot je… če se pogovoriva bolj privat. Torej če mi pišeš na moj email, tako bom tvoje sporočilo videl le jaz, kot tudi ti moj odgovor.

Piši mi torej, in potrudil se bom, da ti pomagam.

Lep pozdrav,
Goran

New Report

Close