Naslovnica Forum Zdravje Gibala/Gibalni sistem Ortopedija Vaje za hrbtenico

Vaje za hrbtenico

Pozdravljeni

Zanima me, če je 30 min vadba vsak dan dovolj, da se okrepi hrbtne mišice?Delam samo vaje, ki so mi jih pokazali fizioterapevti in so primerne za hrbtenico.
Bila sem 3x operirana za HD, dobila sem vijake in ploščico.

Za vaš odgovor se vam najlepše zahvaljujem.

Lepo pozdravljeni

Spoštovani!
30 min vadbe vsak dan za ledveno hrbtenico bi moralo zadostovati.
Lep pozdrav!

Mitja Maechtig, dr. med., specialist ortopedske kirurgije, NCSF cpt osebni trener Naročanje za pregled: 031 719 299 (samoplačniški pregledi) Zdravstveni center Aristotel Krško (07) 49 03 000 Kirurški sanatorij Rožna dolina Rožna Dolina, cesta IV 45, 1000 Ljubljana (01) 477 94 00 Zdravstveni Dom Postojna (05) 700 04 05 Železniški Zdravstveni Dom (01) 291 22 58

New Report

Close