težave s čeljustjo in križni griz

Pozdravljeni!

Stara sem 23 let in sem glasbenica – igram violino in violo.
Na levi strani imam križni griz ter nekoliko zameknjeno spodnjo čeljust (v levo). Konec OŠ sem hodila k ortodontu (selektivno brušenje, dobila sem snemljivi zobni aparat), vendar sem zdravljenje po treh letih na žalost opustila.

Zdaj imam probleme s spodnjo čeljustjo (bolečina, napetost mišic..), ki se zaradi igranja na inštrument samo še stopnjuje. Z goslarjem sem se domenila, da mi bo po meri izdelal drug podbradnik, pri katerem bosta čeljust in brada čimmanj obremenjeni. Kak mesec med igranjem namreč grozno stiskam zobe in po dveh urah vadenja imam pri ugrizu občutek, da so se mi kar nekako zamaknili (da se dotikajo na mestih, kjer se prej niso). Seveda se potem vrnejo nazaj, napetost mišic in topa bolečina v čeljusti pa ostaneta, pojavi se tudi glavobol. Trudim se, da bi pri igranju imela zobe nekoliko narazen, ampak ko me odnese, me odnese in takrat popolnoma pozabim na vse drugo.

Zanima me, kako bi se dalo še dodatno izboljšati trenutno stanje. Igranja na violino namreč nisem pripravljena opustiti.
Bi se s sanacijo križnega griza in položaja čeljusti stanje kaj izboljšalo?
Že vnaprej se vam lepo zahvaljujem za odgovor
Lep pozdrav!

Še en podatek: Pred letom in pol so mi odstranili spodnja modrostnika (ležeč položaj, vkleščenost v čeljust). Od takrat se mi zatika in poka desni sklep.

Spoštovana!
Po prebranem ocenjujem, da gre pri vas za takoimenovani funkcionalni križni griz, za katerega je res škoda, da ga niste uspeli sanirati v otroštvu, ko je to relativno enostaven postopek, sedaj pri vaši starosti pa je to malo trši oreh. Zelo verjetno je ta nepravilnost tudi eden od možnih vzrokov vaših težav s čeljustnim sklepom, ki jih navajate. Vendar pa so vzroki težav v čeljustnem sklepu največkrat kompleksne narave, se pravi, da gre za sodelovanje večih dejavnikov hkrati. Že sami navajate, da ste kakšen mesec malo bolj napeti in med igranjem močno stiskate zobe in da so takrat težave hujše. To stiskanje zob in morda tudi nočno škrtanje z zobmi (strokovno to imenujemo bruksizem) je prav tako lahko vzrok za bolečine v čeljustnem sklepu.
V vašem primeru je torej najprej potrebno urediti okluzijo (odpraviti križni griz). S tem bi odstranili enega zelo verjetnih vzrokov vaših težav. Ravno funkcionalni križni griz je ortodontska nepravilnost, ki ima zaradi deviacije spodnje čeljustnice mnogokrat za svojo posledico težave v čeljustnem sklepu. V primeru nadaljevanja težav pa je potrebno raziskati tudi možnost bruksizma in reševanje le tega z grizno opornico. Vsekakor je torej smiselno, da obiščete ortodonta in mu razložite svoje težave. Z natančnim kliničnim pregledom in z analizo rentgenskih posnetkov vam bo lahko postregel z mnogo bolj gotovimi podatki o izidu zdravljenja, kot je to mogoče takole na daljavo. Upam, da boste tako uspešno rešili vašo težavo. Želim vam še veliko veselja pri igranju vaših instrumentov. Srečno!

tudi sama sem glasbenica (igram violino in pojem) in imam prav tako probleme s čeljustjo. med govorom in nasplošno skos mi desno nekaj poka, včasih se celo zaskoči in je v nekakšnem krču,tako da jo lahko odpiram samo malo. To me prej ni tako motilo kot pa sedaj ko potrebujem pri klasičnem petju na veliko odpirat usta in to ravno ne gre. Se da to kako pozdravit?
Hvala in lp

Spoštovani!
Kot že napisano, so težave s čeljustnim sklepom ponavadi zelo trdovratne narave in zelo kompleksno pogojene. Za njihovo reševanje je najprej potreben precej natančen pregled in s tem odkrivanje vzroka. Svetujem vam torej, da se obrnete na svojega zobozdravnika, ta pa vas bo naprej usmeril na ustreznega strokovnjaka. Srečno!