Prosim za kakšen nasvet.

Kaj lahko poleg zdrave prehrane še naredim, da preprečim nastanek raka debelega črevesa? V kolikor je bil diagnosticiran v daljnem sorodu, ali lahko kaj naredim, za preprečitev nastanka ali je za to bolj malo možnosti?

Čimbolj zdravo življenje, ki poleg zdrave prehrane zajemo tudi čimveč gibanja in veliko tekočine, predvsem vode. Le-to namreč poskrbi za redno prebavo, dejstvo je namreč, da manj časa, ko se blato zadržuje v črevesju, manj je možnosti za najrazličnejše strupe, ki znajo pripomoči tudi k resnejšim boleznim. Po nekaterih ugotovitvah zmerno (skodelica ali dve dnevno) pitje prace kave močno zmanjša možnost za razvoj RDČ.

Lep pozdrav

Pa uživanje vlaknin, gibanje in šport, sproščanje in čim manj stresa ter seveda kontrola s kolonoskopijami, še posebno po 40 letu starosti.
Lp